3 Panic ošetrenie Tipy - ? Ktorý zákrok je pre vás najlepšie upokojiť vaše záchvaty paniky

Záchvaty paniky sa stalo pre mnoho rôznych ľudí a z mnohých rôznych dôvodov . Typicky , stresujúce alebo traumatická skúsenosť spustiť útok , ale niektorí ľudia si ich bezdôvodne vôbec . Existuje mnoho rôznych paniky liečby , ktoré môžu pomôcť s týmito útokmi . Zvyčajne sú to lieky na predpis , bylinných a kognitívno - behaviorálne therapy.Prescription úzkosti MedicationThis je zvyčajne druh liečebného panike trpí obrátiť . Dôvodom je , že tieto typy liekov sú veľmi užitočné a rýchlo na zmiernenie záchvaty paniky . Avšak , oni sú tiež veľmi dočasné . Ak prestanete užívať je , vaše obavy sa vráti . Lekári zvyčajne testovať niekoľko rôznych kombinácií liekov zistiť , ktorý vyhovuje vašim individuálnym problém najlepšie . Tiež sa snaží , aby vás na lekársky predpis s minimom vedľajších účinkov . Lieky je najlepšie používať v kombinácii s liečbou , pretože je to liečba , ktorá sa ťa vyliečiť problém, nie drugs.Cognitive správanie TherapyTherapy panike liečby sú tiež odporúča pre osoby trpiace úzkosťou . Tento konkrétny terapia pomáha identifikovať poškodený myšlienky , konanie a správanie pred a počas útoku získať pocit z ich reakcií . Má sa za to , že reakcia pacienta na veci je podmienená a táto terapia môže pomôcť tým , že pomáha pacientovi odnaučiť ich podmienené reakcie na veci , ktoré by obyčajne dať ich do typov attack.Herbal RemediesThese paniky liečby môže byť užitočné pre ľudí trpiacich , ktorí nemajú chcete vziať lieky na predpis , ktoré však nie sú upravené FDA . Bylinné prostriedky sú obvykle predávané priamo cez pult bez lekárskeho predpisu v podobe nutričný doplnok . Existuje niekoľko rôznych bylinných doplnkov k dispozícii , ktoré vám pomôžu s panickou poruchou , ktoré sú pod * Valerian - . To je povedal , na liečbu mnohých ochorení , ktoré zahŕňajú poruchy spánku , gastrointestinálne bolesť , nepokoj a úzkosť . Pracujú ako uvoľnenie svalov . Valeriána lekárska je považovaný za jeden z lepších bylinné liečby pre záchvaty paniky * Mučenka - . To je Nervina trieda bylina , ktorá lieči úzkosť . Bolo preukázané , že ak sa vezmú sústavne po dobu 4 týždňov , to funguje rovnako účinne ako 30 miligramov oxazepam ( úzkosť lieky na predpis ) * Harmančekový čaj - . Spotreba v šálke čaju väčšinou . Táto bylina môže pomôcť s úzkosťou a nespavosťou . Harmanček bol povedal , aby mal upokojujúce akčné compounds.These sú len pár efektívne paniky liečby k dispozícii . Jedna z najlepších vecí , paniky poškodený môže urobiť , je vyhnúť sa alkoholu , drog a cigariet . Rezanie späť na kofeín tiež pomôže . Všetky 4 z týchto vecí , prispieť k úzkosti a pacienti sú náchylnejší na útoky . Panika poškodený je nútil hovoriť so svojím lekárom pred začatím akejkoľvek úzkosti nápravu a diskutovať , aká liečba je pre nich najlepšie
By : . Danielle DeVoyee