Záchvaty paniky a príznaky ste nemali ignorovať

s záchvaty paniky , je jedným z najviac liečiteľných úzkostných porúch . Ale niektorí ľudia nevedia , že si to . Aké sú bežné záchvaty paniky a príznaky , ktoré by sme mali vedieť ? Čo najlepšie popisuje ľudí , ktorí stretávajú týchto Ľudia , ktorí sa zabránilo normálne situácie , ako je riadenie , nákupy alebo odchádza domov , sú tí , ktorí trpia záchvatmi paniky . Často sa bojí čeliť konkrétne miesto alebo situáciu , a cítiť istejšie , keď sú ľudia okolo nich . Je veľmi dôležité vedieť , že úzkosť útok , ktorý človek zažíva môže byť v skutočnosti vysvetlená . Ľudia by sa nemali zaoberať na svoje obavy a sú negatívne . Namiesto toho by mali premietať sami robiť ďalšie užitočné veci , ako je cvičenie , naučiť sa nové zručnosti alebo jednoducho len prekonať svoju fright.How viete , ak trpíte panickou poruchou ? Odpovedzte na nasledujúce otázky : · Myslíte si , že niečo zlé je viazaný na štát , keď veci nejdú podľa toho , čo chcete , · Máte pocit napätej takmer po celú dobu · Máte pocit , strach , ale nemôžete naozaj určiť ? dôvodom , prečo ? · Ste neustále pocit na hrane ? · Myslíte si , že katastrofa sa chystá uskutočniť ? · Myslíte si , vyhnúť sa v každodenných činnostiach , ktoré sa budete nervózny ? · Je vaša úzkosť zasahovať do vašich každodenných činností a vzťahov ? · Myslíte si , narazíte na infarkt príznaky podobné a nečakané pocity paniky ? Ak ste odpovedali áno na všetky alebo väčšinu týchto otázok , potom by ste mali byť trpia panickou poruchou . Okrem toho , bude vaše srdce búšiť a vaše ruky môžu páliť alebo sa otupený , a budete mať pocit , začervenaná alebo chladené , alebo môžete mať pocit , spotený , slabosti , mdloby , alebo závrat . Môžete sa tiež stretnúť s emocionálne pocity , ako sú : · Máte problémy so sústredením · stáva príliš napätá · predvídanie niečo negatívneho · stáva nepokojný · pocit strachu · Byť strach · Podráždenosť · Sledovanie známky nebezpečnosti · pocit , že uplynulý blankYour tele vašej mysli tiež stretáva : · búšenie srdca , potenie · · podráždený žalúdok · Závraty · Dýchavičnosť · Únava · Napätie · bolesti hlavy · poruchy spánku · TremorsThese sú len málo fyzické a emocionálne príznaky s panickou poruchou útokmi . Akonáhle narazíte na to , že je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc od svojho lekára , aby sa správne diagnostikovaná . Ľudia sa často obávajú , že majú nebezpečné ochorenie srdca alebo pľúc problém , ale pravda je : panika epizóda napodobňuje srdcový infarkt , pretože príznaky zahŕňajú všetky ostatné hlavné orgány ako well.Although záchvaty paniky NIE sú fatálne , môžu byť nepríjemné a nebezpečné , ak nie sú kontrolované . Záchvat paniky porucha je diagnostikovaná , keď sa ľudia stretávajú najmenej dva nečakané záchvaty paniky , v lehote jedného mesiaca . Frekvencia útokov sa môže líšiť od človeka k človeku . Nedovoľte , aby tieto záchvaty paniky a príznaky dostať to najlepšie z vás . Pozrite sa na najvhodnejšiu liečbu pre seba . Skúste prírodné a bez drog techniky ovládať svoje útoky , ako sú uvedené v našom Panic preč eBook . ! Nestrácajte čas a získať svoju kópiu dnes
By : Diane Louise Y. Villanueva