Aké sú Panická porucha paniky ?

Keď človek narazí na panickej poruchy paniky , cíti nevysvetliteľnú vlnu teroru , ktorá môže často prísť bez varovania . Tieto epizódy môžu byť veľmi nepredvídateľné a môžu byť príčinou intenzívnej úzkosti medzi onsets . To sa deje preto , že človek sa stáva starosti , keď ďalší útok bude occur.It je vlastne normálne strach alebo pocit napätia o konkrétnej situácii , pretože úzkosť je telo prirodzenou reakciou na ohrozenie . Je to ako vypínač , ktorý sa zapína , keď váš mozog zistí , že ste threatened.Anxiety stáva naozaj nepríjemné , keď zasahuje do vašich každodenných činností , vaše sebavedomie a svojimi osobnými vzťahmi . Ak máte starosti príliš veľa , alebo strach zapojenie sa do niečoho , to by mohlo zabrániť žiť svoj ​​život normálne . Môžete byť trpia panickou poruchou útoky . Ale existuje mnoho spôsobov liečby a metódy svojpomoci , ktoré môžu pomôcť pri znižovaní svojej úzkosti . Niektoré dokonca ponúkajú okamžitú úľavu , takže si môžete prevziať kontrolu nad svojím životom again.Panic útoky sú časté , takže nie je potrebné sa cítiť sám . K tomu dochádza v aspoň desať percent dospelých každý rok . Štúdie tiež ukazujú , že ženy sú dvakrát až trikrát väčšia pravdepodobnosť , že tieto útoky ako muži . Mnoho ľudí dostať z záchvaty paniky bez liečby , ale málo rozvíjať panickej poruchy . To zvyčajne začína v neskorom dospievaní alebo v ranej adulthood.Some ľudí trpí panickou poruchou paniky počas dňa , zatiaľ čo niektorí trpia počas spánku . Epizóda vrcholy počas desiatich minút aj keď niektoré môžu trvať dlhšie . Ale môže úzkostné poruchy sa líšia od jednej osoby na druhú . Jeden človek môže zažiť intenzívne záchvaty paniky bez varovania , zatiaľ čo iný môže bojovať so strachom robiť niečo , čo on alebo ona môže cítiť mimo kontrolu sa . Niekoľko príkladov za jazdy , lietanie , rozprávanie na verejnosti alebo uzavretých priestorov . Iní žijú v strese a strachu , o tom , kedy bude útok strike.There sú tri typy panickej poruchy útokov : . · Spontánna záchvaty paniky - Jedná sa o všeobecné útoky , ktoré sa dejú rýchlo po tom, čo zažil prvý príznak · Špecifické záchvaty paniky - Tie sa objavujú , keď jeden je vystavená na stresor alebo aktivačný udalosť , ktorá vyráža jednu osobu k panike . · Situačný záchvaty paniky - Tieto záchvaty paniky sú obmedzené objavujú vo veľmi špecifickej situation.Though môžu existovať rôzne formy , všetky záchvaty paniky sú vážne obavy alebo strach z určitej situations.Panic je akútna , krátkodobé , extrémna úzkosť so sprievodnými fyzickej príznaky . Liečba môže zahŕňať antidepresíva , antianxiety lieky , terapie expozície , kognitívno - behaviorálna terapia a podporné psychotherapy.But v každej situácii , je dôležité nájsť najlepšou metódou , ako prevziať kontrolu nad vaším panickej poruchy útokov . Najlepšie je nájsť prírodné techniku ​​ako metódy , ktoré sme spomenuli v našom e - knihy s názvom Panic preč , namiesto toho len spoliehať na lieky a lieky
By : . Diane Louise Y. Villanueva