Úzkosť - Ako sa vyrovnať sa s úzkosťou Keď sú peniaze týka? Dva Rýchle tipy sú teraz k dispozícii

Myslím , že keď sme v strese o peniaze , budeme mať tendenciu sa nemôže dobre spať , pocit , stlačte a napätá . To sú časté nežiaduce účinky , keď máme nejaké finančné difficulty.People cítia stres a úzkosť z ich nezarábate dosť na pokrytie svojich nákladov . Potom je na čase , aby ste starostlivo spočítať na svoje náklady a otázka je , ste viac než výdavky ? Tu sú dva rýchle tipy, ako sa vyrovnať s úzkosťou v tejto situácii , ktorú som sa snažil sa sám seba , a to pracuje pre me.1 . Spočítajte si Váš ExpensesAre ty nad výdavkami ? Ste vždy výdavky na zbytočné viny ? Najprv sa rozhodnite , čo nevyhnutne potrebujú stráviť : nástroje , dopravu , dom zaťaženie atď Potom po odpočítaní týchto vypočítať sumu , ktorá zostáva . Sedieť a premýšľať , pozerať sa na veci , ktoré môžu obmedziť . Budete sa diviť , že tie malé náklady môžu byť pridané do obrovské množstvo , ktoré môžete skutočne nasporené monthly.2 . Nákupný PricesYou budú prekvapení Pre informáciu o cene odlišné od jednej značky a iný , keď robíte porovnanie cien yourself.Make druhá myšlienka predtým , než pristúpi k pokladni , či naozaj potrebujete tie položky , ako je zmrzlina , hranolky , čokoláda , sladké a sušienky . Obchod ako každý cent counts.Add na to , môžete zvážiť vytvorenie nákupný zoznam, než sa vydáte do hypermarketu , pomáha zúžiť a kupovať len tie veci , ktoré je naozaj necessary.Try sa s týmito dvoma tipy ako prvý štart vyrovnať sa s úzkosťou , keď peňazí je znepokojený
By : . Vannas Lee