Najlepšia liečba generalizovanej úzkostnej

Basic , podporná diskusie liečba je všeobecne veľkým prínosom v skorších fázach liečby generalizovanej úzkostnej poruchy . Vysvetlenie toho , čo sa deje , a diskusia o znepokojujúce fyzické príznaky zvyčajne znižuje niektoré úzkosti tým , že pomáha jednotlivec sa dozvedeli , že nemajú ťažkú ​​fyzickú chorobu . Neistota zhoršuje úzkosť , takže určitý postup pomáha minimalizovať toto . Navyše je užitočné pozrieť sa na jednoduchých zmien v životnom štýle . Príkladom je odstrániť príjem kofeínu , pretože prebytok kofeín môže spôsobiť úzkosť . Ďalším je zníženie zbytočné dňa na deň stress.Generalised úzkosti liečbe porúch môžu tiež obsahovať taktiku svojpomoci . Ak využil systematicky , to môže byť nesmierne užitočné a sú ľahko vykonávať . Ak sa pozrieme niečo , čo vyvoláva príjemné pocity môžu mať relaxačný účinok , je v prostredí , ktoré vonia , a to buď z kvetov alebo parfum , môže byť upokojujúce , varenie a jesť obľúbené jedlo môže byť relaxačné a upokojujúce , maznanie zviera je dobre známe , aby majú upokojujúci vplyv na ľudí , a stojí za to často , konečne , liečebné masáže môže byť veľmi upokojujúce a má navyše tú výhodu , že kontakt s iným individual.Yet ďalší jednoduchý , ale pozoruhodne účinný generalizovanej úzkostnej poruchy liečba je relaxácia . Toto bolo zistené , že je rovnako účinný ako anxiolytiká , keď cvičil na denné alebo dvakrát denne plánu . Je smutné , že v počiatočných fázach úzkosť , nadšenie človeka nie je vždy skvelé , ale to môže byť zlepšená tým , že relaxačné sedenie s ostatnými individuals.Generalised úzkostné poruchy liečby v akútnych situáciách , viac je pravdepodobné , že si vyžaduje odborné znalosti . Po prvé , je dôležité , aby bolo jasné , diagnózu a uistite sa , že neboli vynechané žiadne liečiteľné fyzické podmienky . V okamihu, keď toto bolo vyjasnené , vhodná generalizovaná úzkostná porucha , liečba môže byť rozhodnuté upon.Several terapie môžu byť využité vo všeobecnej liečbe úzkostné poruchy . Pomerne málo štúdií preukázali , že kognitívno - behaviorálna terapia ( CBT ) je veľmi silný vo všeobecnej liečbe úzkostné poruchy . Terapeut najprv analyzuje jedinca problémy a pomáha jedincovi rozpoznať žiadne negatívne pocity voči sebe , druhým i svetu okolo nich . Cieľom je pomôcť poškodený napadnúť skreslenie v myslení , ktorý zvyšuje úzkosť a zlepšiť spôsoby nakladania s úzkostná porucha príznaky , ktoré zhoršujú poruchy . V dobe , a neustálej podpory , človek stále učí hodnotiť svoju vlastnú úzkosť , čo ho stimuluje a ako sledovať progression.Treatment viac intenzívne úzkosť môže vyžadovať liečbu liekmi spolu s inými typmi liečby . Drogy sú často predpísané najprv odborník a štyri najobľúbenejšie lieky vybrali , sú : Buspirón , benzodiazepíny , beta - blokátory a antidepresíva . Generalizovaná úzkostná porucha ošetrenie v dočasnej termín je často veľmi dobre riadená predpísaním buď buspiron alebo benzodiazepíny . Krátkodobé užívanie benzodiazepínov sa odporúča kvôli hrozbe závislosti. Beta - blokátory nižšiu srdcovú frekvenciu a pomáha pri kontrole búšenie srdca však nemajú priamy vplyv na emočné príznaky a môže vyvolať ospalosť . Konkrétne , keď sa vyskytne depresia , vhodné antidepresívum môže byť užitočné vo všeobecnej liečbe úzkostné poruchy . Existuje niekoľko rôznych tried lieku na vyzdvihnutie od a každý človek by mal byť díval sa na individuálne pomôže určiť ideálny jeden pre nich . Vedľajší účinok profily sú odlišné pre každú triedu medicine.Over rokov , Linden metóda pre liečbu generalizovanej úzkostnej poruchy nazhromaždil prijatie . Táto liečba generalizovanej úzkostnej poruchy bol vytvorený Charles Linden , ktorí po nejakú dobu bol liečený pre ťažkú ​​úzkosť a depresia , ale bezvýsledne . Po dôkladnom zhodnotení jeho utrpenie a liečbu , ktorú dostal v priebehu rokov , pán Linden rozhodnuté , že účinná liečba musí zamerať emócie miesto cognitions a vyžaduje nahrádzať nešťastné myšlienky sa tie šťastné . Jeho metóda sa vyliečiť viac ako sto tisíc ľudí za posledných 12 years.Apart z Linden metóda , ktorá môže byť použitá samostatne , Generalizovaná úzkostná porucha Liečba zvyčajne zahŕňa kombináciu vyššie uvedených procedúr
By : . Ronald Watson4