Ako sa krvný tlak lieky

Ste v súčasnej dobe užívate lieky na zníženie krvného tlaku ? Myslíte si vziať ďalšie lieky rovnako ? Spomienky , aby sa akýkoľvek liek môže byť hádka pre niektorých ľudí , najmä ak máte vziať viac ako jeden po druhom . Tu je niekoľko vecí , ktoré vám môžu pomôcť spomenúť , pretože to je veľmi dôležité , aby ste si nezabudnite vziať svoj krvný tlak lieky . Niektorí ľudia kupujú malé škatuľky na lieky , ktoré vám pomôžu zorganizovať vaše prášky . Môžete kúpiť pilulku krabice , ktoré majú jeden pre každý deň v týždni . Môžete dať všetky prášky , ktoré potrebujete , aby sa do každého poľa pre každý deň . Môžete si ich kúpiť takmer všade a oni prídu vhod pre tie , ktoré sú zábudlivý . Ak ste užili liek pravidelne , môžete sa pokúsiť udržať ju na svojej umývadlom . Po dokončení sa chystá , alebo dokonca len čistíte zuby , môžete si vziať svoj ​​liek . Už ste krvný tlak lieky a akékoľvek ďalšie lieky , ktoré budete musieť vziať tu . To je skvelý ľahké pripomenutie . Dostať sa do rutiny . Užívanie krvný tlak prášky v rovnaký čas každý deň , sa nakoniec dostanete vo zvyku , a nebudete zabudnúť . Ak máte vziať svoj ​​liek s jedlom môžete vždy vziať každý deň s obedom . Dostať sa do zvyku je to skvelý spôsob , ako nikdy zabudnúť na svoje krvný tlak tabletky znova . Existuje mnoho ľudí , ktoré kladú poznámky všade pripomínať im niečo urobiť . Užívanie krvný tlak liek sa v ničom nelíši . Dajte si poznámky na chladničku alebo na počítači v práci . Každý druhý deň alebo každý týždeň meniť farbu tónu a umiestnite ho v inom mieste , na telefóne , zrkadlá , chladničky , kde sa vám bude vidieť . Naozaj skvelý spôsob , ako mať na pamäti , aby sa váš krvný tlak liek je , aby svoj vlastný malý osobný graf . Snažte sa používať rôzne farebné ceruzky alebo pastelky , ak máte rôzne lieky , aby prijali . Jedná sa o veľmi elegantný a organizovaný spôsob , ako sledovať a pomáhať si spomeniete . Ak sa žiadny z nich bude pracovať pre vás , skúste mať priateľa alebo príbuzného vám rýchle volanie počas dňa vám pripomenúť . Aj keď to môže znieť účinná , nemusí fungovať aj pre niektoré z nich . Ak sa váš krvný tlak liek , keď ste na telefóne s nimi môže byť veľmi užitočné . Keby len zavolať , aby Vám povedať , a potom zavesiť , môžete zabudnúť , v tej dobe . Ak máte počítač a sú dosť pútavé môžete nastaviť pripomenutie . Môžete tiež nájsť voľné služby , ktoré bude robiť za vás a vám zaslať upomienku e - mail . Už to povedať , aby sa krvný tlak a má to opakujte , kým ste si vzali ju a potom ju odstrániť . Uistite sa , že to robiť každý deň a budete nezabudnite vziať svoj ​​krvný tlak lieky . Môžete ľahko prísť s vlastnou kreatívne spôsoby , ako si pamätať , aby sa váš krvný tlak lieky . Vyskúšajte niekoľko rôznych spôsobov , a vidieť to , čo funguje pre vás najlepšie . Akonáhle sa dostanete do rutiny brať to , nemali by ste mať problém si pamätať , aby to
By : . Jeremiah Slivka