| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Čo spôsobuje ochorenie srdca : Cholesterol mýtus

    Ischemická choroba srdca je jednou z hlavných príčin úmrtí vo svete . Najnovšie štatistiky ukazujú , že asi 81 miliónov Američanov bolo diagnostikovaných s nejakou formou kardiovaskulárnych ochorení . V Spojených štátoch , tam je 650,000 počtu úmrtí v dôsledku ochorenia srdca každý year.At príčinou väčšiny problémov so srdcom je tento stav sa nazýva ateroskleróza , často odvolával sa na ako " upchatie " alebo " kôrnatenie " tepien . Spoločná viera je , že vaše tepny upchať , pretože vaše hladina cholesterolu sú príliš vysoké od konzumovať príliš veľa tučných jedál . To je vysvetlenie , ktoré počujete všade , kam sa obrátiť . Každý , kto od zdravotníckym pracovníkom na muža na ulici , zdá sa , prijať to ako vedecký fakt - okrem toho , že absolútne nie je farmaceutický priemysel podporuje Cholesterol Myth.How robil lekárskej a vedeckej komunity a verejnosti , stalo sa vyrovnať s takými hypotéza ? Vzhľadom k sile a vplyvu farmaceutického priemyslu , ktorý strávil vyše tridsať rokov marketing veľmi lukratívne statínov , ktoré sľubujú zníženie hladiny cholesterolu - a preto , že tvrdí , znížiť riziko srdcových ochorení . Statíny sú najviac široko predpísané a ziskové lieky na market.Statin drogy nie sú tak efektívne , ako tvrdí . Úplné zverejnenie vedeckej literatúry odhalí , že farmaceutický priemysel je skreslenie štatistiky o účinnosti týchto liekov . Zvyčajne citovať zníženie hladiny cholesterolu v krvi tým , sadzby z dvadsiatich do šesťdesiatich percent , čo znie pôsobivé . Avšak , je tu málo známe štatistiky používané v týchto štúdiách , ktoré nemajú zverejňovať , známy ako NNT , alebo množstvo potrebné na treat.NNT udáva , koľko by subjekty vziať konkrétny liek , aby sa zabránilo výskytu jednej lekárskej problém ( ako je srdcový infarkt ) . NNT o Lipitor , napríklad tvrdí , že sto ľudí bude musieť vziať tento liek po dobu troch rokov , aby sa zabránilo len jeden infarkt ! Táto sadzba je výrazne lepšia ako pri použití placebo.If si stále myslí , že musí existovať spojitosť medzi hladinou cholesterolu a srdcové choroby , bude porovnanie rôznych západných kultúrach a ich podiel na srdcové choroby preukázať , že tam naozaj nie je žiadny vzťah vôbec . Švajčiarsko , kde ľudia majú vyššiu hladinu cholesterolu , než ktorákoľvek iná európska krajina má jednu z najnižších sadzieb srdcových ochorení akéhokoľvek priemyselné krajiny . Čo spôsobuje ochorenie srdca ? Voľné radikály Útoky viesť k Atherosclerosis.Although vysoká hladina cholesterolu boli ( nesprávne ) v súvislosti s infarkty , že to nie je cholesterol samo o sebe , že je to problém - to je oxidácia tohto cholesterolu , ktorý je spôsobený voľnými radikálmi . Voľné radikály sú vysoko reaktívne častice , ktoré môžu poškodiť bunky a tkanivá kdekoľvek na tele . Pri voľné radikály zaútočí na vaše tepny , vytvára stav sa nazýva ateroskleróza , predzvesť srdcových ochorení a mnoho ďalších kardiovaskulárnych problems.How Ateroskleróza Begins.Cardiovascular choroba začína , keď sa steny tepien a cholesterolu v krvi , sú poškodené voľnými radikálmi a oxidatívny stres . Poškodené cholesterolu molekuly držať na stenách tepien , a každý iný , prípadne upchatie tepny a spôsobuje infarkt . Nezáleží na tom , ako moc alebo ako málo , cholesterol je vo vašom blood.Once cholesterol oxiduje , vaše telo bude posielať viac cholesterolu do poškodenej oblasti v snahe opraviť poškodenie , a plak vklady začať . Ako tieto plak vklady rastú , tepny sa zužuje a tuhšie , znižuje prietok krvi k srdcu . Je-li tepna stane sa tak zanesená , že sa stane úplne zablokovaná , budete mať infarkt . Cholesterolu znižujúce lieky môžu znížiť množstvo cholesterolu v krvi , ale nebudú ho chrániť pred oxidation.Atherosclerosis začína skoro v Life.Atherosclerosis pravdepodobne začal tvoriť vo vašom tele , keď si bol ešte mladý . Celý proces je pomalý a zákerný , a často nemá príznaky . Niektorí ľudia s zablokovaných koronárnych tepien rozvoju anginy pectoris . Keď sa namáhať , môže ich stuhnutosť , zúženej tepny nie je rozšíriť natoľko , aby zvýšenie prietoku krvi k srdcu . Výsledkom je ťažké , niekedy vypnúť , na hrudi pain.Atherosclerosis môže tiež ovplyvniť iné časti vášho tela , rovnako . Ak je tepna v mozgu je blokovaný , môžete mať mŕtvicu . Ak tepny vedúce k niektorej z vašich orgánov sú blokované , že orgán môže zlyhať . Ak je zablokovanie v tepnách v nohách , ktoré by mohli viesť k svalovej kŕče alebo cievne ochorenie , ako je phlebitis.What spôsobuje ochorenie srdca ? Oxidačné Stress.Rather než strach o svoje hladiny cholesterolu v krvi , ktoré naozaj potrebujete pracovať na zníženie zápalu a oxidačný stress.Sources oxidačného stresu a voľnými radikálmi reakcia , ktorá spôsobuje to , spadajú do nasledujúcich hlavných kategórií : • toxínov životného prostredia a znečistenia • pesticídy a herbicídy • emočného stresu • namáhavom cvičení • chronických ochorení • spracovaných potravín a potravinárskych prídavných látok , • chronický zápal • fajčenie • ultrafialové žiarenie zo slnka • elektromagnetické žiarenie vo vašom environmentPrevention Heart DiseaseThe najlepší spôsob , ako znížiť riziko ochorenia srdca je tým , že jej zdravá strava bohatá na antioxidanty . Antioxidanty dať svojmu telu obranu , ktorú potrebuje proti voľným radikálom útoky na vaše tepny . S zásobu antioxidantov , voľné radikály sú neutralizované dostatočne rýchlo , aby vaše cievne steny zostanú nedotknuté a váš cholesterol nebude tvoriť plak
    By : . Stan Mrak