| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ischemická choroba srdca , čo potrebujete vedieť ,

    Ischemická choroba srdca je obyčajne známy ako srdcové ochorenie alebo ateroskleróza . V ischemickou chorobou srdca , plak hromadí vnútri tepien . Tieto plaky sú tvorené tuky , a spôsobí , že tepny stvrdnúť . Vklady sú vyrobené z tuku , ktorý pochádza z potravín , ktoré jeme . Tieto tukové zásoby zúženie tepny a bráni cirkulácii . Zúženie tepien tiež spôsobuje vysoký krvný tlak , pretože sa telo snaží kompenzovať nedostatočné zásobovanie krvi skrz system.Fat ložísk v tepnách sú veľmi nebezpečné . Okrem skutočnosti , že tieto tepny by nemali byť prítomné v tepnách , tieto vklady tiež spôsobiť poruchu srdcového normálne fungovanie . Cievy sa tukových zásob sa znížil . To tiež spôsobuje vytvrdzovanie , ktorý inhibuje normálnu pružnú funkciu ciev . To spôsobuje zníženie prietoku krvi do srdca , čo vedie k bolesti na hrudi s názvom angina.Angina nastane , keď srdce nemá dostatok zásobu kyslíka na to , aby správne fungovali . Srdcové svaly potrebujú kyslík pre ne fungovať , pretože je nutné pre tvorbu energie svalov , ktoré sa používa pre prácu . Bez adekvátnej energie , sa svaly nebude fungovať . Angina je popisovaný ako bolestivé stláčanie pocit v hrudníku , ktorý je tiež cítil v čeľuste , končatín a infarkt back.A dochádza po liečbe anginy pectoris . Srdce prestane fungovať , pretože jeho svaly nedostal toľko kyslíka . Niektoré svaly v srdci zomrelo v dôsledku nedostatočného prívodu kyslíka , a teda zostávajúce svaly majú kompenzovať straty . Kompenzácia dáva mimoriadnu pracovnú záťaž a únavu , prinútiť to , aby stop.There sú veľa faktorov , ktoré spôsobujú ochorenia srdca . Jedným z nich je , že sa nedá vyhnúť hlavný rizikový faktor , a to je rodinnej histórie . Je-li vaša rodina je známe , že majú ischemickú chorobu srdca , potom budete pravdepodobne mať tiež podmienku . Málo je známe o tejto teórii , ale to je veľmi konzistentné u pacientov s ischemickou srdci disease.If žijete sedavý alebo neaktívny životný štýl , je teraz na čase zmeniť svoje spôsoby a urobiť nejaké vážne fyzickej práci . Sedavý spôsob života zvyšuje riziko vzniku srdcových chorôb , pretože bez fyzickej aktivity , bude vaše srdce svaly ochabnuté a slabé . Musíte urobiť niekoľko jednoduchých cvičení , tón vaše svaly srdce a urobiť z neho strong.Obesity tiež zvyšuje šancu , že ochorenie srdca . Tuk je hlavným faktorom prispievajúcim k rozvoju ochorenia srdca a ľudia , ktorí sú obézni alebo s nadváhou majú veľa tuku uloženého v tele . Tieto tuky musia byť vypálená , ako schudnúť a predchádzať majú závažné komplikácie , ako sú srdcové disease.All vo všetkých , ischemická choroba srdca je spôsobené tým , že žijeme nevhodný životný štýl . Majte na pamäti , že bez ohľadu na to , ako bohatí ste , to nie je ospravedlnenie pre vás nebude pracovať . Cvičenie by malo byť tiež pravidelný zvyk , aby vaše svaly budú tvrdšie a môžu dosiahnuť ich optimálne fungovanie
    By : . Blubert Tavedorn