Ako zvrátiť kôrnatenie tepien - úprimné odpovede , jednoduché riešenie

Ak si myslíte , že môžete mať kôrnatenie tepien ste určite nie je sám s viac než 40 miliónov ľudí , ktorí sú diagnostikované s podmienkou , a viac než dvakrát toľko ticho chodí s určitý stupeň upchatia tepien . Ale pravdou je , že viac ľudí dozvedieť o nebezpečenstvách tohto stavu , všetky náhle nájsť spôsob , ako zvrátiť kôrnatenie tepien začne pohybovať v ich životoch prednej a stred . V tomto článku sa budeme prechádzať základy tepien kalenie a potom preskúmať aj životný štýl úpravy a prírodné možnosti sú k dispozícii na ceste zvrátiť kôrnatenie tepien a znižuje šance na srdcový infarkt alebo stroke.For mnohých kôrnatenie tepien je prípad z dohľadu a zíde z mysle . Má tendenciu produkovať žiadne príznaky až do zablokovania tepny dosahuje 70 percent , a to aj vtedy veľa príznakov môže rýchlo odznie , akonáhle človek je schopný si sadnúť na pár minút . Takéto príznaky ako dýchavičnosť , bolesť na hrudníku , tlak na hrudníku , brnenie v končatinách , strata duševnej jasnosť , závraty , chronická únava , potenie a hromadenie tekutiny okolo členkov sú príznaky kôrnatenie tepien a mali by byť hodnotené zdravotníckym pracovníkom, ak noticed.Hardening tepien sám je zablokovanie v jednej alebo viacerých tepien . Obštrukcie sa skladá z cholesterolu , odumretých buniek a väzivové tkanivá s kalcifikácie dochádza v priebehu času . Takže ak sa nepodnikli kroky zvrátiť kôrnatenie tepien prekážka bude s najväčšou pravdepodobnosťou aj naďalej budovať a klásť väčší tlak na srdce pumpovať dostatok kyslíka a krvi pre telo , aby aj naďalej fungovať . Tiež je dôležité zdôrazniť , že ako starneme , naše srdce prirodzene stráca niektoré svoje čerpacie silu , aby to , čo by mohlo byť príznakov prípad kôrnatenie tepien naraz , môže v určitom okamihu sa stal závažný život ohrozujúci stav , čo má za následok srdcový infarkt alebo stroke.What možno urobiť , aby sa zvrátiť kôrnatenie tepien ? Váš lekár bude pravdepodobne povie , aby sa obe stravy a zmeny životného štýlu , vrátane jesť menej nasýtených tukov a cholesterolu , udržiavať hladinu cukru v krvi pod kontrolou , ak diabetes je otázka , zníženie alebo odstránenie soli ak vysoký krvný tlak je obava , ak fajčíte , trval na tom , ste okamžite ukončiť , udržiavanie hmotnosti a indexu telesnej hmotnosti v zdravom rozsahu , nahrádzajúci pečené ryby na červené mäso niekoľkokrát týždenne , a kopať si vychádzkové topánky alebo bazén plutvy z úložného skrine na vašej ceste k plávanie alebo chôdza po dobu 30 minút alebo viac , päť dní v týždni . Ak sa on /ona nechápe , zníženie hladiny cholesterolu v 3-6 mesiace období sa pravdepodobne bude dôrazný návrh pre vás , aby zvážila zavedenie predpisovania liekov na zníženie cholesterolu , ako sú statíny lieky , predpis pevnosti niacín , alebo jeden z žlče kyselina sequestrants.Are nejaké prírodné prostriedky k dispozícii zvrátiť kôrnatenie tepien ? Áno , v skutočnosti existuje pomerne málo prírodných prostriedkov , ktoré môžu byť schopní pomôcť zvrátiť kôrnatenie tepien . Tento zoznam by obsahovať omega 3 mastné kyseliny DHA /EPA nájdené v rybí olej doplnky , B6 , B12 a kyseliny listovej neutralizovať cievne poškodenie hladiny kyseliny homocysteínu aminokyseliny , byliny , ako je hloh , červená kvasnice ryža , cesnak , a ginkgo , enzýmy , ako koenzým Q10 a rastlinných extraktov , ako je Policosanol , lecitín oleja , a fytosterolov , ktoré pomoc telo v likvidácii prebytočných tukov v krvi , ako sú cholesterol.If všetko , čo by sa chceli dozvedieť viac o srdce a zdravie tepien a /alebo zníženie prirodzenej hladiny cholesterolu doplnky Kliknite tu
By : RD Hawkins