Ischemická choroba srdca ( ICHS ) - príznaky a riešenia

príznaky ischemickej choroby srdca je spôsobené znížením krvného prietoku a kyslíka do srdca spôsobené plaku vkladov vnútri vencovitých tepien . Plaketa vklady sa skladajú z primárneho cholesterolu , spolu s väzivového tkaniva , odumretých buniek , a vápnik , ktorý zbavil srdcový sval krvou a produkujúce najviac obyčajný koronárnych príznakov ochorenia tepien kyslíka , angina pectoris . Angina by sa dal opísať ako bolesť na hrudi , ktorá má tendenciu prichádzať a odchádzať sa rozdielov v úrovniach činnosti . To môže cítiť ako tlak alebo stláčanie bolesť na hrudi . Bolesť je často rozptýlené , a môže byť široká rozmedzí , vrátane bolesti ramená , chrbát , čeľuste ( často vidieť u žien ) , a krku . Úzkosť alebo emocionálny stres môže tiež vyvolať anginy attack.Perhaps druhou najčastejšou z koronárnych tepien príznakov je dýchavičnosť . Tento problém sa vyskytuje najčastejšie pri ochorení koronárnych tepien spôsobilo zlyhanie srdca . Srdcové zlyhanie nie je v skutočnosti totálne zlyhanie srdca , skôr srdcové svaly neschopnosť dodávať telu dostatok krvi a kyslíka k udržaniu optimálnej telesnej funkcie . Pokiaľ sa jedná o zlyhanie srdca opuch je takmer určite nasledovať . Edém je nahromadenie tekutiny okolo členku a v pľúcach v dôsledku nedostatku kyslíka a prietoku krvi do veľkých filtračných orgánov ( obličky , pečeň ) . Napokon, niektorí ľudia nemajú žiadne príznaky vôbec , sa označuje ako tiché CAD . To môže byť docela vážne s príznakmi až sa objaví po infarkte , alebo srdcové arytmie došlo . Veľa o tom, ako sú koronárne príznaky choroby srdca liečených má čo do činenia s závažnosti a rozsahu koronárnej zablokovanie . Ak je ťažká , môže byť nutné operáciu rozšíriť alebo obísť upchaté tepny . Stent môže byť tiež implantovaný držať tepnu otvorený a krv a tečúcou freely.In menej závažných prípadoch zmeny životného štýlu kyslíka často časy sú v dosť zvrátiť stav . Medzi ne patria : * Po srdce zdravé stravovacie plán s nízkym obsahom nasýtených tukov , trans - tukov a cholesterolu . To bude zahŕňať veľa ovocia a zeleniny , spolu s potravinami rozpustnej vlákniny ( ovsená krupica , ovsené otruby , celé zrná ) , dvoch porcií studenej vody tučné ryby týždenne , a udržiavanie porcií mäsa ako štíhle a v rámci štyroch uncí na jedlo . * Lekára schválený cvičenia plán , aby sa srdce silné , znížiť LDL ( zlý ) cholesterol a zvýšiť HDL ( dobrého ) cholesterolu . * Prestať fajčiť , ak fajčíte , a vyhnúť sa vystavenie pasívnemu fajčeniu . * Implementácia programu pre správu hmotnosť . To je dôležité najmä v prípade telesného tuku je sústredená okolo pása . . * Implementácia metódy svojpomoci , ako znížiť stres , ako je joga , aromaterapia , muzikoterapia , a membránové dýchanie * Implementácia doplnok prírodné cholesterolu zníženie alebo predpis cholesterolu lieky v prípade potreby
By : . RD Hawkins