Rozpoznanie a zvrátiť príznaky čiastočne upchávaním tepien

Pri rozpoznanie príznakov upchávaním tepien budete môcť výrazne zvýšiť svoje šance , ako sa vyhnúť infarktu alebo mozgovej mŕtvice cez agresívne zmeny životného štýlu , a možno aj zníženie hladiny cholesterolu lieky , v prípade potreby . Ale najprv budete musieť mať svoj ​​vlastný detektív na stope druhého vedúci zabijak ľudí v Spojených štátoch ; ochorenia srdca . Mimochodom mŕtvice je číslo tri . Príznaky blokovaných tepny , čo je príčinou , a to , čo hľadať forArterial plaku usadeniny na vnútornej strane koronárnych tepien je to , čo nakoniec za následok príznaky blokovaných tepien . Plaque vklady začínajú , keď raz hladký vnútorné obloženie tepien začína byť postavil alebo zubaté . Niektorí veria , že toto poškodenie je spôsobené určitými aminokyselinami , alebo možno aj hladinu cholesterolu v krvi samotnej . Napriek tomu , že začína proces , ktorý , ak je ponechaná bez povšimnutia a nelieči povedie k vážnemu koronárnej event.The plaku , ktorý tvorí sa skladá z cholesterolu , odumretých buniek , väzivového tkaniva a vápnika , ktoré sa v priebehu času postupne znižovať krvi a kyslíka krvi k srdcu . Vzhľadom k tomu , srdcový sval začína byť postrádajú kyslík sa chová rovnakým spôsobom ďalšie svaly by , verejnými nepravidelne a produkovať pocit bolesti . Ale ako viete , že srdce je zodpovedný za zásobovanie krvi do všetkých častí tela . Takže keď srdce nemá dostatok krvi ani to naše orgány alebo bunky . To vedie k nespočetných ďalších príznakov vrátane únava , dýchavičnosť , nadmerné potenie , zmena farby kože , pocit necitlivosti v končatinách , hromadenie tekutiny v pľúcach , okolo členkov , a v oblasti brucha a angína príznaky , ako je bolesť na hrudi , tlak na hrudi , a tupá bolesť v ramene , chrbte , krku a čeľuste , ktoré vyzerá , že prichádzajú a odchádzajú . Dalo by sa stretnúť s jedným príznaky , alebo viac príznaky upchávaním tepien , ale tam je dobrá šanca , ktoré si všimnete nejaké zmeny k horšiemu . Tvorba zmeny skôr , skôr než laterFor väčšina pokušenie bude odkladať aby lekár schôdzky a zmeny životného štýlu dúfať , že to bude lepšie . Nerobte to ! Často , keď príznaky upchávaním tepien začnú vyskytovať arteriálnej zablokovanie je 70 percent alebo viac . To jednoducho nedáva veľa priestoru pre chyby . V skutočnosti , ak veľká krvná zrazenina mal prísť valcovanie cez toto celkové upchatie tepny by pravdepodobne dôjsť , produkovať infarkt . Tu je deväť krokov , ktoré je možné rýchlo implementovať , aby sa ubezpečil , nemusíte stáť len ďalšie štatistika * Okamžite znížiť spotrebu nasýtených tukov na 16 gramov alebo 7 percent kalórií . * Ak si nie ste už aktívne diskusie s lekárom o čoraz viac aktívny . * Vezmite doplnok komplexnej vitamín B denne chrániť vaše tepny z poškodenia aminokyselín . * Ak fajčíte zastaviť . Ak sú okolo pasívnemu fajčeniu podniknúť kroky , aby sa zabránilo . * Znížiť stres vykonávanie dýchacie techniky membránové alebo jogu . * Uistite sa , že máte dostatočné množstvo odpočinku . Niektoré výskumy naznačujú , že nedostatok spánku škody ako srdce a vnútornej výstelke tepien . * Ak máte cukrovku alebo vysoký krvný tlak , prijmú opatrenia , aby účinne riadiť . Viac než 70 percent diabetikov má nejakú formu srdca alebo tepien . * Ak máte nadváhu sľúbiť pre seba , že začne brať tie libier off trochu na čas . * Ak máte pocit , že musíte niečo navyše podporí ako zrýchliť a zlepšiť svoj ​​plán zvrátiť príznaky upchávaním tepien zvážiť doplnok prírodné cholesterolu zníženie alebo lieky na predpis v prípade potreby
By : . RD Hawkins