Podľa údajov dostupných na internete , stále viac a viac ľudí v Indii sú teraz čelia riziku infarktu . Nadmerné používanie rýchleho občerstvenia a nedostatok riadneho výkonu pridávajú do postavy srdca útoky . A to je to , kde človek potrebuje vychovávať ho /ju o príznaky srdcových útoky tak , aby vyhľadali lekársku pomoc včas . Príznaky v skratke : Jeden môže pozrieť na najbežnejšie príznaky s nejakým vedúci nemocnice v Dillí . • Bolesť alebo nepríjemný pocit v centre na hrudi • nepohodlie v jednom alebo oboch paží , krku , chrbta , čeľuste alebo žalúdka • Dýchavičnosť • studený pot , nevoľnosť a točenie hlavy Existuje dostatok užitočných informácií k dispozícii na internete pre tých , ktorí chcete vedieť o ochorenie srdca a účinné opatrenia , aby sa zabránilo ich . Tu sú niektoré z najviac efektívnych krokov možno podniknúť , aby sa zabránilo závažné ochorenie srdca . Držte sa walking program : Nič nie je lepšie , než sa držať " Walking - program " , aby sa sám od srdcovými problémami . Pravidelná chôdza je nevyhnutný pre zdravie srdca a zdravého životného štýlu . Takže , len aby sa vaša myseľ a prísť s pravidelným cvičením program.Know o vaše srdce : Je naozaj dôležité vedieť , ako ľudské srdce pracuje . Tiež majú odborné znalosti o spoločné príznaky srdcového infarktu a ďalších súvisiacich ochorení . Jeden môže získať všetky tieto informácie z akéhokoľvek vedúceho srdca inštitútu v Indii . Okrem vyššie uvedených krokov , vyvážená strava je tiež veľmi dôležité pre zdravé srdce . Tiež ak niekto vidí niektorý z vyššie uvedených príznakov , mal by on /ona okamžite zavolať do nemocnice v Dillí . Človek by sa nemal cítiť trápne pri vyvolaní poplachu . Jeden by mal mať tiež núdzové číslo dobre vybavené srdca inštitútu v Indii tak , ako prijímať liečbu v čas | By : . Suresh Dabral