Domov Kúpeľné procedúry pre dovolenku odbúranie stresu

Rušný život môže byť ťažké mať čas sa dostať preč , relaxovať a nechať sa rozmaznávať . Pomocou kúpele a wellness produkty , ako je Clarisonic kefou kože , Tokio mlieko sviečky a Peter Thomas Roth pleťové masky , môžete vytvoriť kúpeľný zážitok u vás doma za zlomok nákladov na rezerváciu odbornú schôdzku . Osobné rozmaznávanie je skvelý spôsob , ako sa zbaviť stresu , cítiť sa skvele o sebe a omladenie pokožky . Dajte si relaxačný zážitok vo vašej domácnosti tým , že vytvorí svoj ​​vlastný de - zdôraznil zóny . Tu je pohľad na niektoré zo základných prvkov pre vývoj vlastných domov kúpeľné procedúry : Ochrana osobných údajov . Jedným z najdôležitejších de - zdôraznil faktory začleniť do vašej domácej kúpeľnom priestoru je súkromie . Urob si svoj ​​kúpeľňa a súkromný priestor tým , že zaistí niekto je schopný sledovať deti a ponechaním telefónu v inej miestnosti . Nainštalujte deťom bezpečný zámok na dverách , ako udržať votrelca von , a robiť znamenia zavesiť na vonkajšej kľučke , že pokyn , " Nerušiť " . Music . Hudba je skvelý spôsob , ako vytvoriť príjemnú atmosféru vo vašej kúpeľni . Získajte prenosné stereo , ktorý má CD prehrávač alebo dokovaciu stanicu pre prehrávače MP3 . Nastavte stereo prehrávanie hudby na nekonečnú slučku , alebo hrať konkrétne playlist na vašom MP3 prehrávači . Relaxačná hudba pomôže prehlušiť zvuky vo vašej domácnosti , a jeho jemný rytmus vám môže pomôcť vetra dole . Osvetlenie . Jasné svetlá nie sú upokojujúce , môže vám pripomenie , že sú v kancelárii alebo môžu zamerať sa na nedostatky , ktoré vidíte vo vašom tele . Ak nemáte stmievanie vypínač na svetlo v kúpeľni , zapojte lampičku alebo nočné svetlo a obklopte sa mäkkým svetlom sviečok . Použitie vonné sviečky , ako je Tokyo mlieko parfumované sviečky , môžete obklopiť sa s vôňou máte radi , že slúži tiež ako aromaterapia . Relaxačné vône patrí levanduľa , ružové drevo , jazmín , fialky a santalového dreva . Pri použití vonné sviečky , buďte opatrní s tými , ktoré voňajú jedlom - ako čerstvo upečené pečivo - pretože oni môžu sa budete cítiť väčší hlad ako uvoľnená . Kúpeľové produkty a kozmetické procedúry . Nemusíte byť v prvotriednej kúpele majú prístup k kúpeľných - hodné produktov . Vo svojom kúpeľnom košíka pridať Paul a Joe Beauté telo a Salt Scrub jemne vyleštiť pokožku , na Phillip B. postup stanovený pre vašej pokožky a vlasov , alebo Philip B. vlasy a pleť kit pre revitalizáciu vlasov a skrášlenie pokožky . Baviť kúpeľ s pomocou Tokyo mlieko bublajúce toaletné potreby a frézované - parfumovaný mydla . Ako si oddýchnuť vo vašej vani , liečiť kožu na tvári masku Peter Thomas Roth , ktorý môže pomôcť vyčistiť pleť , hladké jemné linky a vrásky , alebo liečiť nadutú alebo slnka spálené kožu . Ak máte suchú pleť , liečiť svoju tvár k tvárovej masky Hydratačné od Paul a Joe Beauté a Clarisonic Rafinácia Skin poľštine . Pri výbere produktov pre domáce kúpele , uistite sa , že sú vhodné pre váš typ pleti . Post - vaňa ošetrenie . Vaše domáce kúpele zážitok nemusí skončiť po tom , čo sa dostanete von z vane . Pokračujte nechajte sa rozmaznávať v Tokiu Milk rukách krémom , Peter Thomas Roth hydratačný krém alebo anti - aging krém , alebo ukľudňujúce Modrý sprej od Philip B , ktorý obsahuje antioxidanty . Tieto produkty sú ideálne pre post - kúpeľ rúk , nôh alebo tváre , masáže , pretože teplá kúpeľ pomáha uvoľniť napäté svaly . Požiadať o pomoc svojho partnera na masáž alebo si doprajte služby maséra , ktorý robí dom volanie . Uistite sa , že používate Philip B. detangling sprej alebo stylingový prípravok na vlasy , aby každá časť vášho tela cíti hýčkať . Ak máte v pláne domáci kúpeľnú liečbu , dajte si aspoň 30 minút až hodinu . Navyše , rozmaznávanie seba nemusí dôjsť len raz za čas . Rovnako ako máte v pláne stretnutia a udalosti vo vašom diári alebo kalendára , plánovať čas pre vaše domáce kúpeľné procedúry dôjsť raz alebo dvakrát za mesiac . Okrem vidieť vaše stresu na zem , môžete si tiež všimnúť , celkové zlepšenie vo vašej koži , vlasy a sebavedomie
podľa : . Christina A. Jefferson