| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Novoročné predsavzatia pre pobyt Krásna roku 2012

    Keď o polnoci na Silvestra exploduje s konfetami , bozky a nezreteľná verzie " Auld Lang synom " , viete , že je čas začať dávať svoje nové uznesenie v platnosti . Možno , že ste pripomenul uznesenie , ktoré ste vykonali v minulom roku - a krčiť sa pri spomienke nechali rozptyľovať niekedy okolo konca February.It je ľahké sa dostať trochu výstredný pri rozlíšení , ale nedostižné ciele sú , dobre , nedosiahnuteľné . Pokiaľ ide o starostlivosť o seba a svoje telo , by mala byť vaša rezolúcií byť jednoduché a realistické . Tu je päť kozmetické rozlíšení si môžete urobiť na Silvestra , spolu s tipy, ako sa im udržať : 1. Budem sa usmievať častejšie . Vieš , že tie biele veci vo vnútri úst , že holé seba zakaždým , keď budete ťahať svoje tváre a späť Grin ? Sú vaše zuby , a zaslúži si , aby sa staval na obdiv ! Ak ste váhavý úsmev , pretože vaše perleťovo bielej sú sfarbené niekde medzi škrupiny a krémovej farby , potom zvážiť investície do bielenie systému môžete robiť doma , ako GO Smile svetle pomáha bielenie zubov . GO úsmev bielenie zubov systém poskytuje zubár kvalitné bielenie , ktoré je cenovo dostupné a ľahko použiteľné . 2. Budem hydratujú dobre . Či už môže byť váš typ pleti , nie je žiadny dôvod , prečo to nemôže byť rozmaznávaní . Dobrý hydratačný návyky , aby vaša pleť mladistvý a pružný , ale mnohým ľuďom sa nedarí dostatočne hydratujú . Peter Thomas Roth navrhol rad pleti hydratačné prípravky pre všetky typy pleti : mastná navyše , extrémne suché , málo veku , atď Ak rozvoj starostlivosti o pleť rutina je výzvou pre vás , skúste nastavenie vášho fľašu Peter Thomas Roth krém na vrchole váš uterák , takže prvá vec , ktorú urobíte po vyjdete zo sprchy alebo vane je aplikovať po celom tele . Zabaľte si cestovné veľkosti trubice vo vašej kabelke , rovnako , a hydratujú vaše ruky po celom day.3 . Ja sa prestať používať svoje nechty ako nástroj . Dlhé nechty často hodiť pre páčenie , škrabanie , vyberanie v kmitanie . Avšak , tieto aktivity môžu zlomiť alebo poškodiť vaše nechty a zničiť váš manikúru . Namiesto použitia nechty ako nástroj , ktorý visí na opasku , dať im ( a seba ) liečiť a maľoval ich s lakom a zaobchádzať s nimi ako vzácny príručnú batožinu . Vyberte si živé , jasné farby , ktoré sú zábavné a koketná , a zmeniť odtieň každých pár týždňov , aby zodpovedali blúzku , kabelku alebo vaše zvodné pery . 4. Ja sa chytiť viac ZZZS . Šesť až sedem hodín je ideálne množstvo spánku , väčšina dospelých potrebujú v noci , ale menej ako 40 percent z nás vlastne dosiahnuť . Investujte do sadu luxusných listov , aby vaša posteľ hodvábne a príjemné , alebo vyzdvihnúť lacný spánku masku , ak vaše oči sú citlivé na svetlo . Zakúpte si upokojujúce zvuky hodiny , a ukolísať k spánku s rytmické hučanie oceánu alebo dažďu - to , čo je možné , aby vaše hodiny odpočinku ako relaxačné , ako je to možné . 5. Aj zníži môj riziko vzniku rakoviny kože . Existujú bezpečnejšie spôsoby , ako využiť , ak chcete bronzovej pokožky po celý rok , a že nie sú uvedené pečenia sa v stroji , alebo ktorým sa v nebezpečných ultra - fialové lúče slnka . Môžete vziať si z mnohých výrobkov , ako sú St Tropez bronzer , ktoré dávajú pokožke zdravý , bronzový lesk . St Tropez bronzer je ohodnotená jedným z najlepších pre ne - pruhu , prirodzené žiarenie . Tieto postupné samoopaľovacie krémy vybudovať prirodzene vyzerajúce tan.It neberie akt božstvo , aby uznesenie , ktoré skrášľuje svoje telo a myseľ . Bude to tak strašne ťažké blikať biely úsmev alebo namaľovať si nechty temperamentný farbu ? Vidíte sami spať viac zdravo a hydratáciu pokožky ešte niekoľkokrát denne ? Ak nemôžete vidieť sami skĺznutiu do novej rutiny , ako by ste nový pár značkových podpätky , potom nerobia sľub . Tohtoročný Silvester , plán na to , aby kozmetické predsavzatia viete , že môžete mať
    By : Christina A. Jefferson