Prírodná liečba bolestivých šliach , ktoré skutočne fungujú

šliach je bolestivý stav a môže byť ťažké vykonávať každodenné činnosti . Pacienti trpiaci šliach môžu ťažiť z prírodného treatments.What presne je zápal šliach ? Svaly v našom tele sú spojené s kosťou s vláknitou štruktúrou nazýva zápal šliach . Šliach zahŕňa opuch a zápal šliach , zvyčajne postihuje päty , kolená , členky , ramená , zápästia a elbows.AcupunctureAcupuncture je silný prírodná liečba . Môže byť použitý na liečbu zápal šliach . Liečba zahŕňa použitie duté , ukázal ihly na rôznych miestach po celom tele , tieto body sa nazývajú poludníka . V praxi pomáhajú vyvážiť vitálnej energie v tele známy ako chi , a to odstráni všetky bloky v tele , ktorý umožňuje energia voľne prúdiť . Správna liečba môže byť podávaný vyškoleným akupunktúru , ktorý môže zmierniť vaše zápal šliach pain.Friction Masáže TherapyFriction masáž je prírodná liečba , ktorá uľavuje od bolesti šliach a možno ho ľahko vykonávať doma . Všetko , čo potrebujete , aby k tejto masáži je nejaký ľad , ruky a nejaký čas . S prstami platí pevný , ale jemný tlak a masáž šľachy alebo použite palec , aby urobili to isté . Masáž vedenie palec alebo prsty kolmo k šľachových vlákien a pokračovať po dobu 2 minút . Spočiatku môžete pociťovať nepríjemné pocity , ale to bude ľahké , ako budete pokračovať masírovať . Po prvých 2 minútach zastaví a opakujte zvýšenie tlaku . Dokončenie masáž pomocou ľad ; platí ľad na území po dobu 2 minút , alebo do priestorov sa cíti otupený . Nepohodlie , keď začnete masáž je nutné zmierniť , kým budete pokračovať , ale ak to tak nie je , alebo v prípade , že nepohodlie zvyšuje sa zastaví oleja massage.Essential Oil TreatmentEssential sú rastlinné extrakty , ktoré majú liečivé vlastnosti . Niektoré éterické oleje majú schopnosť liečiť bolesti šliach . Eukalyptový olej má protizápalové vlastnosti , ktoré môžu poskytnúť úľavu od bolesti šliach , keď priamo masírovala do postihnutej oblasti . Ak máte vysoký krvný tlak , potom je najlepšie sa vyhnúť eukalyptový olej . Ďalšie užitočné silice je levanduľový olej . Má upokojujúce a upokojujúci účinok , masírovať ju priamo do postihnutej šľachy môže poskytnúť účinnú úľavu od bolesti . Ako začnete používať éterické oleje ako prírodná liečba šliach , test s malým množstvom , aby zabezpečili , že nemáte nejakú alergickú reactions.HomeopathyHomeopathy je ďalší účinnú alternatívnu liečbu šliach . Liečba pracuje nenápadne . Arnica Montana je homeopatický liek , ktorý môže poskytnúť prirodzenú úľavu od bolesti šliach a zápaly . To môže byť používané ako aktuálne krém alebo prijatých sublingually.Supplements a HerbsYou môže zvýšiť imunitu a pomôcť urýchliť proces uzdravenia , vrátane vitamínu C vo vašej strave . Minerály , ako je horčík a vápnik sú nevyhnutné pre riadne fungovanie spojivových tkanív a svalov , a tiež udržuje vaše neurologické zdravie . Bielej vŕbovej kôry a Boswellia sú prírodné zabijaci bolesti a môže nahradiť NSAID a aspirín . Poraďte sa s lekárom, ak už užívate lieky na riedenie krvi , než začnete niektorý z týchto bylín
By : . Healthy_Women