Budete pribrať na váhe , ak prestanete fajčiť ?

Existuje toľko výhovoriek , aby splnil fajčenie ako existujú dobré dôvody na zastavenie. Jednou z hlavných obáv z mnohých fajčiarov je , že by sa rozhodnú prestať fajčiť , potom sa nevyhnutne hromadia na libry a pribúdajú na váhe . Zdá sa , že problém , ktorý postihuje najmä ženy : zúfalo chcú prestať fajčiť všetkých správnych dôvodov , ale sú strašný , ako získať príliš veľkú váhu . Takže oni nesú na fajčenie . Môže to znieť ako lame výhovorka, ale to je nič menej legitímne znepokojenie pre mnoho fajčiarov . Otázkou je , je to skutočne pravda ? Bude fajčiari priberajú na váhe , ak sa prestať , alebo je to len ďalší mestský mýtus ? No , výskumu naznačujú , že niektoré obavy fajčiarov sú legitímne . Ľudia , ktorí prestali fajčiť , je viac než pravdepodobné , že získať weight.Nicotine nemusí byť nutne škodlivé pre telo , ale to nemá vplyv na spôsob , akým telo funkcie . Nikotín je stimulant , a ovplyvňuje telo v dvoch oddelených , ale prepojených spôsobmi : potláča chuť do jedla a urýchľuje metabolizmus . Pretože z týchto dvoch ovplyvňuje fajčiari majú tendenciu jesť menej a spáliť čo kalórií , ktoré konzumujú rýchlejšie než nefajčiari . Je preto nevyhnutné, že akonáhle dlhodobý fajčiar cigariet ukončí ich chuť k jedlu sa bude zvyšovať a ich metabolizmus sa spomalí . Na vrchole tejto bývalých fajčiarov majú pridanú stresu , že bude musieť nájsť niečo iné na práci s rukami nad hlavou . Vzhľadom k tomu , že to nie je cigareta držať , veľa fajčiarov sa obrátiť na potraviny ako ich náhrada . V dôsledku toho mnoho bývalých fajčiarov prejedať a priberať na váhe . Avšak to nemusí byť vždy pravda . Tí bývalí fajčiari , ktorí sa vzdali tradičných cigariet a obrátil sa k elektronickej cigarety namiesto toho si všimli , že oni nemajú pribral na váhe . Dôvodom pre to je , že sa stále dostáva regulované množstvo nikotínu doručená do krvného obehu . Preto je ich chuť zostáva potlačený , zatiaľ čo ich metabolizmus sa stále pracuje rýchlejšie . Pre mnoho fajčiarov , že by malo stačiť použiť elektronické cigarety dôvod , ale oni tiež majú ďalšie výhody príliš . Elektronické cigarety obsahujú len nikotín , propylénglykol a voda . Tie neobsahujú žiadne z 4000 škodlivých a toxických látok , ktoré možno nájsť v tradičných tabakových cigariet vychádza ako oxid uhoľnatý , benzén a decht , takže sú vo všeobecnosti oveľa lepšie pre vaše zdravie
By : . Jason H Walker < br >