Domovská stránka prostriedky pre akné oni dont povedať ,

Pokiaľ ide o domáce opravné prostriedky na akné , zdá sa , že nespočetné množstvo z nich . Niektoré práce . Niektorí nemajú . To všetko záleží na osobe , pomocou nápravu , a ak riešenie funguje pre nich individuálne . Naše telá sú rôzne a vyžadujú rôzne veci . Niektorí ľudia len potrebujú trochu Aloe Vera liečiť svoje akné , zatiaľ čo iní potrebujú viac prostriedky používané na zníženie vzplanutia ups.Aloe VeraOne z prvých a najjednoduchších prostriedkov nápravy je použitie Aloe Vera na vašej tvári . Táto rastlina je skvelý a pomáha pri regenerácii pokožky . To je bežne používané pre slnko páli a jaziev . Ak budete používať na dennej báze , môže pomôcť s poškodením , ktoré spôsobuje akné na koži . Všetko , čo musíte urobiť , je roztrhať kus rastlinného off a použiť šťavu na vašej tvári . Ak sa to urobí každý deň niekoľkokrát , mali by ste začať vidieť zníženie zápalu . Odporúčam dostať rastlinu , ale tam sú Aloe Vera gély predávané tam ako well.NutrientsMany časy jednoducho jesť zdravé živiny môžu pomôcť s vašou pokožkou . Jeden taký vitamín je zinok . Zinok je skvelý nástroj používaný za pomoc s tým , ako veľa mazu vaša pokožka produkuje . Kožný maz je obyčajne si myslel , že sú hlavnou príčinou akné , ako mazu je vaša tvár akné prone.Avoid Dairy ProductsAlthough lekári hovoria , že jedlo nie je príčinou akné , z osobnej skúsenosti som videl inak . Mliečne výrobky sú jedným z hlavných vinníkov tohto . Existuje celý rad dôvodov , prečo . Jedným z dôvodov môže byť , že z " hlienu " , ako sú látky , mlieka a ako to spôsobí , že vaše telo produkovať viac hlienu ako je obvyklé . Ďalším dôvodom je skutočnosť , že väčšina moderných mliečne výrobky sú vložené s hormónmi a inými liekmi daných kravy . Keď prehltnúť tieto hormóny vaše telo reaguje . Iste , budete potrebovať vápnik , ale môžete nájsť ďalšie sources.Limit Vaša Omega 62sOmega 6 tuky sú zdravé pre vás v moderovanie . Avšak , väčšina národy priemerná strava je plná omega 6 tukov v hojnosti . Príliš veľa omega 6 tuky môžu viesť k problémom a jeden z nich je akné . Potraviny pre zníženie alebo minimalizovať spotrebu zahŕňajú väčšinu hovädzie mäso , kurča , a arašidové maslo . Majú vysoký obsah omega 6 tuky v them.Instead konzumácia omega - 6 tuky , skúste jesť viac omega 3 mastné kyseliny . Tie možno nájsť v rybách , vlašské orechy , ľanové semená , a iné zdravé voľby potravín . Omega 3 mastné kyseliny sú známe pomôcť s zdravie srdca a kožu
By : . Tim F. Longwell