6 efektívne domáce prostriedky pre akné

Akné je spôsobené hormonálnymi zmenami v tele dospievajúci . Nech už je príčina nadmernej produkcie ropy je , výsledok sa upchaté póry a infekcie . Takže pupienky , čierne bodky a whiteheads sa objaví na vašej tvári . Či už ste teenager sa stretne s problémom akné alebo dospelých , ktorí jednoducho nemôžu zbaviť toho , že stojí za to vyskúšať prírodné domáce opravné prostriedky na liečbu akné first.1 . Nabudúce jete pomaranč , nevyhadzujte do kôry . Môžete použiť kôru ako účinný domáci liek , ako sa zbaviť akné . Vysušte pomarančovej kôry na slnku a potom brúsiť s trochou vody , aby sa hustá pasta . Použiť to na infikované oblasti a umyte po má dried.2 . Na druhej strane , zvýšenie niektorých vitamínov , pomáha v boji proti akné . Napríklad vitamín E a vitamín B5 sú tradične považované za dobrú liečbu akné . Vitamín A je tiež používaný na liečbu akné . Takže ste prvý krok k akné domácu liečbu by bolo , aby sa ubezpečil , dostanete dostatok vitamínov . Čerstvé ovocie a zelenina sú dobrým zdrojom všetkých vitamínov . Môžete si tiež vziať multivitamín každý morning.3 . Štúdie preukázali , že by sme mali všetci piť 8-10 pohárov vody denne , aby hydratované . Vaša pokožka , spolu s mnohými inými časťami vášho tela závisí na vode , aby správne fungovali . To vám tiež pomôže zbaviť sa škodlivých toxínov , ktoré môžu byť prispievajúcim faktorom , prečo máte akné . Ja som na mysli nepreháňajte to a nakoniec ísť na záchod každých 5 minút , ale zakaždým , keď si niečo na pitie , a potom ísť s vodou , na rozdiel od juice.4 . Choď citrus . Pounded pomarančovej kôry , rovnako ako v reálnom citrónovej šťavy pravidelne na oblasti , kde je problém akné je výhodné pri znižovaní akné . Pre metódu pomarančovej kôry , libra pomarančovej kôry s vodou a naneste zmes priamo na uskutočnené areas.5 . Zmiešajte rovnaké množstvo čerstvej paradajkovej šťavy s limetkovou šťavou a 4 lyžice ružovej vody . Použite tento lektvar na škvrnu váš tvár každé dva až tri hodiny . Rýchla domáci liek na akné je použitie zubnej pasty na škvrny . Stačí použiť trochu zubnej pasty na zits pred spaním do postele a vidieť , že zmizne v dopoludňajších hodinách . Len sa uistite , že máte použiť fluorid zubnú pastu na báze a nie gél variety.6 . Buďte Minty Fresh . Dôkladne každý večer umyť tvár . Než pôjdete do postele , mix mätový džús s malým množstvom kurkuma prášok . Naneste zmes ako masku . Umyte si tvár teplou vodou v dopoludňajších hodinách . Tým sa zabráni pupienkov a čierne hlavy
By : . Zechong Cai