Ako prirodzene zabrániť Pupienky

Akné a vyrážky , ktoré sa dejú na koži je v dôsledku toxínov , ktoré nemajú sa účinne vypúšťať zo systému . Tieto toxíny sa snaží mazových žliaz na našej koži sú zásuvky a do procesu spôsobujú infekcie a zápal v podobe akné na tvári . Ako sa zbaviť svojich pupienkov rýchlo , nie je vždy ľahké to urobiť v krátkom čase . Ale môže špičky uvedenej vyššie vám skryť vypuknutia kým vaša pupienky zmizne na ich own.1 . jesť zdravšie potraviny vám pomôžu udržať vaše pleť čistejšia . Ale to neznamená , že nemôžete nikdy jesť tučné jedlá , alebo sacharidy , ako je ryža a cestoviny . Aj keď sa tieto veci môžu trvať dlhšie , pre vaše telo , aby proces , čo znamená , že existuje viac toxínov vo vašom tele systéme , je to v poriadku v moderovanie . Niekoľko ďalších potravín , aby sa zabránilo potraviny , ktoré obsahujú veľa cukru alebo veľa droždia . Opäť platí , že tieto sú v poriadku v moderovanie , ale ak budete jesť tieto potraviny príliš často , môže to váš výživa unbalanced2 . Vitamín A posilňuje pokožku , a nedostatok môže viesť k akné . Avšak , je dôležité si uvedomiť , že prebytok tohto vitamínu môže tiež vytvárať pupienky . Príliš veľa vitamínu A môže byť nebezpečné , najmä pre tehotné ženy , ktoré by nemalo trvať viac ako 10.000 IU denne . Iní môžu trvať až 25,000 IU denne , a to je naozaj doporučené pre liečbu acne.3 . Uhorky môžu tiež pomôcť pri kontrole akné . Blend s trochou vody tvoriť masku . Dajte ju na tvár a nechajte ju pol hodiny pred vyplachovaním ho . To je dobré a cenovo dostupné ovládanie akné liek , ktorý bude tiež osviežiť skin.4 . Urobte si pastu z jedlej sódy a teplej vody . Umiestnite podstatnú hromadu jedlej sódy v kontajneri , a pridajte len trochu teplej vody do zmesi . Mieša sa do ruky , aby bolo vidieť , či konzistencia je dostačujúca . Budete chcieť konzistenciu , ktorá je o niečo tenšia than5 . Vitamín C s bioflavanoids je jediný vitamín , ktorý má protizápalový účinok . To tiež pomáha pri hojení kože , a dáva imunitný systém nový impulz . Skúste 3.000 do 5000 mg rozmiestnených po celom day.6 . . Používajte iba mierne mydla a vyhnúť mydla , ktorá obsahuje ropnej báze produktov a zvierat na základe zložku , pretože to spôsobí , že vaša pleť , aby sa suché a podráždené
By : zechong Cai