Akné , kto chce s ňou žiť ?

V priebehu dospievania alebo dokonca vo svojich dospelých rokov , možno ste videli niektorých ľudí so zlou prípade akné , alebo môžete byť dokonca potýka s to sami . Či tak alebo onak , som si istý , že viete , že akné nie je niečo , čo si prajete žiť . Preto je rozumné vedieť , aké kroky môžete podniknúť , aby sa zabránilo akné z rozvojových na tvár alebo telo . Dobrá hygiena je kritická . Čo chcete urobiť , je uistiť , že ste tak čisté , ako je to možné . To je prvá vec , ktorú vždy trénovať a premýšľať o tom , keď máte čo do činenia s akné . Najväčším problémom ľudí je , že nie sú praktizujúci čisté návyky , ako je umývanie tváre dvakrát denne , pričom so sprchovacím každý deň umyť oleja z ich vlasy , alebo za pranie . Berie tiež čisté návyky vo všetkých oblastiach svojho života , aby sa zabránilo akné z rozvojových na tvári alebo kože . Takže ak je to vy , skúste change.Make , či nie ste vystavený na peľ alebo prach , ako peľ a prach sa môžu zachytiť na tvári alebo kožu a možno začať akné breakout . Budete chcieť , aby znovu praktizovať dobré čistiace návyky vo vašom prostredí . Čo tiež zlepší váš život . Každý má inú pleť a reaguje odlišne na rôzne veci . Takže sa máte podozrenie , že prach alebo peľ robia vaši dostať akné , potom zostane away.Look pre plesne vo vašej domácnosti , a zbaviť sa ho , ak si všimnete , že sa jedná o problém . Pleseň je veľmi toxická chemická látka a môže poškodiť vás v mnohých ohľadoch . Aj keď akné je jedným z viditeľných foriem , ktoré pleseň vám môžu ublížiť , a tam je mnoho iných spôsobov , ako vám môže poškodiť rovnako . Vyčistiť vaša kúpeľňa , a získať súprava f všetky tie formy , ktoré by boli tam skladovanie rokov . Vyčistite vášho šatníka a vyčistite svoju spálňu , pretože si predovšetkým nechcete formy , kde spíte . Skontrolujte celý svoj ​​dom z toho , a ak máte nedá to sami , môžete si najať niekoho , kto by vám you.Eat zdravé potraviny , pretože by ste mali pochopiť , že potraviny , ktoré jete , má vplyv na vašu pokožku . Všimli ste si , že po tom , čo budete jesť veľa čokolády začnete útek ? To je preto , že ľudia potrebujú mať zdravej výživy , aby dobré sa dostať cez ich krvného riečišťa správne a udržanie funkcie vášho srdca . Keď srdce pumpovať nezdravé jedlo výsledky sú zhluky krvi budova v oblastiach tela , vrátane vášho face.You cvičiť zdravé návyky celkovo v živote . Robíme malátny v čase a nie je na tom nič zlé . Ale aby sa zabránilo akné z poškodzovania nás v živote musíme brať opatrenia do vlastných rúk . . Ak je to možné , aspoň sa snažia praktizovať niektoré z rád v tomto článku
By : Karen Chase