Tuniak Lasagne

Konzervované tuniaky bol prvýkrát vyrobený v roku 1903 , sa rýchlo stáva populárne. Tuniak je konzervované v jedlých olejoch , v slanom náleve , alebo pramenitá voda . V Spojených štátoch , sa používa 52 % z konzervovaného tuniaka na chlebíčky , 22 % pre šaláty a 15 % pre rajnice a helpers.In Spojených štátov , len dlhoplutvý môže byť legálne predávaný v konzervách forme " biele mäso tuniaka " , v v iných krajinách , tuniak je tiež prijateľná . Zatiaľ čo na začiatku 1980 konzervovaného tuniaka v Austrálii , bol s najväčšou pravdepodobnosťou Tuniak , as v roku 2003 to bolo obvykle tuniak , tuniak alebo tuniak tongol.Canned je lacná a zdravá , rovnako , skladajúci sa z mnohých kyselín , bielkovín , minerálov a vitamínov . Môžete urobiť jednoduché jedlo z nej , čo chutí obzvlášť dobre s čerstvou salad.With tento jednoduchý a lahodný recept vás ohromí svoju rodinu a priateľov Zloženie budete potrebovať : 12 listov lasagna1 dl mozzarellou Tuna rybie omáčkou : 2 cibule 4 strúčiky cesnaku 2 lyžice oleja 800 g drvených paradajok 200 g konzervovaného tuniaka 2 dl nakrájaných zelených olív 1 /2 lyžice soli 1 lyžice oregana 2 lyžičky tymianu syrovou omáčkou : 2 dl syrom ricotta 2 dl plátky mozzarella syr 3 /4 lyžičky soli 1 /2 lyžičky čierneho korenia asi 20 minút na prípravu + 30 minút cooking.First predhrejte rúru na 200 stupňov . Nakrájame cibuľu a strúčiky garlics . Variť s olejom domäkka . Pridať paradajky , tuniak , plátky olív a korenia . Varte na miernom ohni asi 10 minút . Najprv nalejte omáčku z tuniaka na dno zapekacej misky a prikryte lasagne listy . Posypeme mozzarellou a syrom ricotta . Opakujte vrstvy . Varíme asi 30 minút . Vyberte z rúry a nechajte ju odpočívať pod fóliou dor ďalších 10 minút . Bon Appetite
By : T. M.
!