Paleo Rybie recepty - Tu je krok - za - krokom recept na zarábanie Grilované pstruh dúhový so salsou

Hľadáte nejaké slušné Paleo rybie recepty ? Niečo ti poviem ... mám to naozaj skvostné Paleo diéta štýlu rybie recept , takže dovoľte mi , aby som vám nízko na to , ako to urobiť it.You vedieť , rád by som sa podeliť o niekoľko viac chutné Paleo diéta recepty , ale nie som schopný k tomu , aby tu , pretože priestor obmedzenia ... Niektoré z mojich obľúbených Paleo rybie recepty sú pečený losos s pistáciovú , citrónu a chilli , ako aj Tuna zemiakov patties.My malý synovec absolútne miluje druhej ! Nasledujúci recept je tiež pridal do svojho zoznamu obľúbených položiek a najlepšia časť je ... len som sa naučil , ako to urobiť len pred pár dňami . Mal som celý proces dole pat z get - go ! Ale mal som krok - za - krokom , ako to urobiť keď . Len som sledoval podľa pokynov uvedených v nejakom stiahnutie iba paleolitické stravy cookbooks.They majú všetky druhy receptov v tú vrátane Paleo rybích receptov . Zatiaľ som sa snažil len hrsť receptov z digitálnych kuchárok a všetci sa ukázalo alright.You môžete pozrieť na odkaz po nasledujúce recipe.Okay bez ďalších okolkov , poďme pripútať sa a učiť sa , ako urobiť na grile pstruh dúhový so salsou - ! paleo štýlu rybie filé Ingrediencie • 2 veľkého pstruha dúhového filety • 2 lyžičky mletého čierneho korenia • malá hŕstka čerstvého kôpru • 4 strúčiky cesnaku • ½ šálky citrónovej šťavy • 1 lyžička extra panenského olivového oleja • malé hrsť parsleySalsa omáčkou Ingrediencie • 1 nakrájané avokádo • 2 pl jablčného octu • 1 šálka cherry paradajky , polovicu • 1 zväzok najemno nasekanou petržlenovou vňaťou • 1 pl extra panenského olivového oleja • 1 nakrájaná červená capsicumCooking Fish Fillets1 . Soté cesnak s lyžičky olivového oleja 2. Umiestnite filé v rúre misy . Ďalej , trieť filé s petržlenovou vňaťou , kôprom , citrónovou šťavou , restovaným cesnakom a čiernym pepper.3 . Kryt a potom umiestnite do chladničky asi 40 minutes.4 . Pre- teplo rúru na cca 180 stupňov C5 . Umiestnite rúry misku obsahujúce rybie filé do rúry a pečieme , kým masa vločiek ľahko fork.Preparing na Salsa Gravy1 . PLOP všetky prísady v mise . 2. Premiešať zložky well.The Veľký FinalePour omáčku na vrchole rybie filé . Ďalej chytiť nôž , vidlička a máte všetko nastavené na kolenách jednu z najchutnejších rýb Paleo recepty stále
podľa : Sam Hutchinson