Nájsť jogy . Výber toho , čo chcete zamerať na v praxi vám pomôže začať proces hľadania učiteľa jogy . Joga ponúka mnoho vecí pre lekára : relaxácie , flexibilita , energia , vyváženie , chudnutie , svalové tónovanie a ďalšie . Zoznam svojich cieľov a hľadaní týchto prvkov v triedach sa snažíte .
2
Skontrolujte poverenia učitelia jogy " , a pozrite sa slová " certifikované " a " registrovaných " . Učiteľ jogy musí absolvovať 200 hodín výcviku v kvalifikovanej jogy školy , ktoré majú byť certifikované . Učiteľ môže tiež zaregistrovať pomocou Yoga Alliance , medzinárodného registra , ktorý uznáva učiteľov , ktorí spĺňajú minimálne štandardy Aliancie a dohodli dodržiavať určitý kódex správania pri vyučovaní .
3
Prečítajte si o školiteľoch . Väčšina štúdií sprístupniť biografia ich učitelia jogy " , medzi ktoré patrí miesto učiteľ bol vyškolený , ktorý jej učiteľ je , čo sa zameriava na v jej jogy , ako dlho sa učí , a či je certifikovaná a registrovaná . < Br >
4
Urobiť termín s niekoľkými priateľmi navštevovať rôzne kurzy jogy s rôznymi učiteľmi . Po tried , hovoriť spolu o tom , ako ste sa cítil . Zarovnajte získať rôzne pohľady .
5
Zúčastnite trieda viac ako raz . Zažívajú niekoľko tried s rovnakým inštruktorom vám môže pomôcť získať celkový pocit pre to , ako sa učí . Tento krok opakujte niekoľkokrát , a nakoniec si budete môcť vybrať inštruktora sa vám páči najviac .
6
Prejsť na výučbu , keď náhradné inštruktori učia . Súčasťou jogy je učenie o oddelenie , takže keď môže rásť preferovať jeden učiteľ , učiť sa od náhradných učiteľov alebo iných inštruktorov môžete pridať veľa do praxe , ak váš učiteľ je preč . Existuje niečo , čo sa učiť od každého - a to nielen na jogu rohože
.