Zakúpte si jogu , ktorá má zvýšenú alebo hrboľaté textúry , bude poskytovať trenie proti povrchu na podlahu , zatiaľ čo vy používate podložku . Pozrite sa na podložke , ktorá sa starala geometrické vzory , ako sú diamanty alebo kruhy . Môžete si tiež zakúpiť rohož vyrobená z vinylu , tiež volal PVC , ktoré sa lepia na povrch , aby sa zabránilo pošmyknutia
2
použite špeciálne vyvinutý produkt , ktorý bude pomáhať rohož prilepiť k podlahe . Si môžete kúpiť skidless uteráky umiestniť na hornú časť jóga mat , tieto produkty vyzerajú ako obyčajné uteráky , ale majú úchyty na spodnej a zabrániť skĺznutiu , aj keď sa potíte ťažko
3
Udržujte jogu . mat tak čisté , ako je to možné , špina a prach môže znížiť trenie medzi podložkou a podlahou , čo môže spôsobiť , že sa prekĺznuť . Zvyšok pot môže tiež spôsobiť mat sklzu . Utrite si lehátko dole s bavlnenou handričkou s použitím organické látky , ako je napríklad tea - tree olej , čistiť . Môžete tiež hodiť si jogu v práčke , ale nenechajte sa ísť do odstreďovania .