Indické a ruská jóga

India a Rusko sú dve rôzne krajiny a kultúry , ktoré prichádzajú zdieľať spoločné puto : jóga . Jóga je starobylá fyzickej a duševnej praxe s hlbokými koreňmi v Indii , ktorá v priebehu minulého storočia , sa rozšíril po celom svete aj do ďalších krajín , vrátane Ruska - krajiny , ktorá zrazu prenasledovaný občanov na cvičenie jogy . Časy sa zmenili a jóga je teraz prekvitá v Rusku a ruskej jogíni sa vyráža na pomoc vzdelávať a šíriť prax jogy v iných krajinách . Základné princípy

joga pochádza zo sanskritského slova " yuj " , čo znamená " zapriahnuť " alebo " Únia " . Prax jogy sa snaží priniesť spojenie medzi mysľou a telom . Ak cvičíte jogu , ste pravdepodobne skúsený , ako joga spája fyzickej a psychickej vedomia . Joga zahŕňa dýchanie postupov telesného pohybu , pracuje na vybudovanie hlboké , riadené dýchanie , ktoré pozitívne ovplyvňuje vaše fyzickej energie , zatiaľ čo robí jogu pózy . Tieto základné princípy sú aj naďalej základom pre mnoho rôznych štýlov jogy nájdené v Indii , Rusku a ďalších krajinách .
Indické jogy

Jóga začala v Indii okolo 5000 pred rokmi , a je veril k pochádzali z jednej z najstarších základných textov hinduizmu . V priebehu storočí , to sa vyvinulo , a rastie s viac než 90 rôznych štýlov jogy v praxi po celom svete . Bez ohľadu na to , aký štýl jogy cvičíte , že pochádza z dávnych foriem indickej jogy . Príklady klasických indických štýly jogy patrí : Hatha , Kundalini a Jnan . Z týchto klasických štýlov , viac moderné štýly sa vyvinuli , ako je Bikram a Vinyasa
Ruská Joga

Akonáhle joga bola už postavená mimo zákon v Rusku . - po páde sovietskej éry , jogíni začal zavedenie jogy verejne v mestách , ako je Petrohrad ( predtým Leningrad ) , Moskve a Togliatti . Niekoľko rôznych štýlov jogy sa dnes učia vo viac ako 176 ruských mestách , tieto štýly zahŕňajú klasické formy , ako je Hatha , Kundalini a Sahadža a ďalších tradičných foriem , ako je power joga . K dispozícii sú štyri formálne ruskej jóga organizácie , ktoré sú dnes uznávané ako členmi Medzinárodnej federácie jogy . Jóga je teraz obsahoval ruskej elity , a to aj zo strany vlády . " New York Times " uvádza , že ruský prezident Dmitrij Medvedev otvorene hovorí s médiami o tom , ako pracuje smerom k " zvládnutie jogy " , aby mu pomohol destress uprostred požiadavky , že politická osobnosť .
Kultúrnych most

Nielen , že je joga používaný ako most medzi mysľou a telom , ale je to tiež slúži ako spoločné väzby medzi historicky odlišných kultúr . Teraz , že indický praxe jogy je oficiálne uznaný a podporovaný v Rusku , je to slúži ako kultúrny most medzi Ruskom , Indiou a ďalšími krajinami . Jogíni v Rusku pomáhajú podporovať jogu v malých krajoch po celom svete prostredníctvom programov , ako je Medzinárodný program podpory pre povýšenie Sahadža jogy .