Najlepší spôsob , ako vziať Muscle Milk

Muscle Milk je práškový doplnok proteín vytvorený Cytosport ktorý tvrdí , že na podporu rastu svalovej hmoty , zvýšenie sily a rýchle zotavenie z cvičenia . Muscle Milk je v mnohých príchutiach , vrátane čokolády , vanilky , tortu cestíčku a jahodovou banán , ale s cieľom získať najlepšie výsledky z tohto produktu , mali by ste sa riadiť pokynmi výrobcu pre ideálne využitie . A čo je najdôležitejšie , pred začatím akejkoľvek doplnenie režimu porozprávať so svojím lekárom . Návod dovolená 1

Mix dva kopčeky Muscle Mix do šálky s 10 - 12oz . Vody . Použite scooper dodaný s Muscle Milk vzorca pre zabezpečenie správneho merania. Vypite túto zmes približne 1 hodinu pred cvičením .
2

Mix ďalšie dva kopčeky Muscle Mix s 10 - 12oz . Vody a vypiť ihneď po cvičení , aby bolo možné proteín na podporu svojej fyzické zotavenie a pre podporu štíhle rast svalov . Zober si to slúži viac ako 1 hodinu po ukončení tréningu alebo iný pohybový režim .
3

Drink ďalšie porcie Muscle Milk pred posteľ . Cytosport odporúča užívať jednu porciu na konci každého dňa - či ste využil ten deň - na pomoc pri fyzickej zotavenie , kým spíte , a ktoré vám pomôžu prebudiť v anabolického stavu , ktorý podporuje rast svalovej hmoty a spaľovanie tukov .