mozog potrebuje učiť sa nové pohyby , aby sa opravila bolestivé návyky . Ako sa váš mozog riadi všetok pohyb , máte tendenciu robiť to , čo ste vždy robili , oprava pre bolesti nadmerným inde . Táto nadmerná náhrada sa často vyvinie do zlé návyky , potenciálne vytváranie nových bolestivé pohyby . ABM predstavuje mozog s radou možností . Pomalým pohybom tela cez rôzne rozsahy pohybu , váš mozog katalógy , čo bolí a čo nie . To dáva možnosti príkazového centra , keď hovorí vaše telo , ako sa pohybovať .
Funkčné účastníci Syntéza
Most ABM začať s funkčnou syntézu , alebo FS . Profesionálne analyzuje súčasný vzorec pohybu , snaží sa zistiť , kde niektoré z vašich problémov môže byť . Tie potom ležať na stole a praktík sa pohybuje vaše telo za vás . Cieľom je ukázať svoje mozgové iné možnosti pohybu ako praktický lekár manipuluje váš pohyb mimo spojenie mozgu tela . Tento proces tiež predstavuje vzťah medzi určitých pohybov a iných častí tela .
Transformačný pohybu Lekcia
TML , alebo Transformačné Movement lekcie , sú zvyčajne skupina lekcie . V týchto situáciách , lekár alebo učiteľ prejde cez pohyby so skupinou študentov . Tieto pohyby boli študované a často poskytujú riešenie pre veľký počet pacientov . Lekcie sú prezentované súčasne podporiť snímanie , čo vaše telo je naozaj cítiť , vizualizovať to , čo chcete , a premýšľal o tom , ako hnutie komunikovať . Tým , že pracuje pomaly procesu , to vám dáva čas na rozvoj plnú zmysel toho , čo sa deje , skôr než len reagovať na podnety .
Vývoj procesu
< p > ABM je manželstvo vedca , ktorý je tiež džudo majster , Dr Moshe Feldenkrais a tanečník , Anat Baniel , ktorý pracoval ako svojho učeníka . Baniel chcel nájsť spôsob , ako priniesť vedecké rozdelenie pohybu na verejnosti . Pochopila , že je dôležité demonštrácie , ale veril , že to bolo dôležité podeliť sa o základnú teóriu s tých , ktorí hľadajú úľavu od bolesti . Potom, čo pracoval s Dr Feldendkrais s pacientmi , Baniel vyšiel jej vlastnú rozvíjať svoje vlastné teoretický základ pre výučbu procesu a pomáha klientom prostredníctvom tried . To jej umožnilo začať cvičiť nové praktiky , rozširuje dosah programu a pomáha veľké množstvo ľudí , ktorí by inak nemali prístup k procesu .