| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Najlepší spôsob , ako Zaveste Heavy Bag

    ťažká taška sa používa pre box , všeobecné cvičenie a zníženie stresu . Je to robustný taška navrhnutá tak , aby sa neustále bili a kopali . Ťažký vak má byť schopný hojdať dopredu a dozadu , aby sa zabránilo zranenie pri dierovaní ju . Preto by mala voľne visieť off niečoho . Avšak , vzhľadom k jeho hmotnosti , existujú určité spôsoby, ako zavesiť tašku bez poškodenia vášho stropu . Zo stropu

    hmotnosť ťažkého vaku nemôže byť podporovaná omietkou . Keď visí ťažký vrece od stropu , riskujete poškodenie vášho domu , ak nie je vykonaná správne . Najbezpečnejší spôsob , ako to urobiť , je rozdeliť hmotnosť medzi niekoľkými stropné trámy . Medzi nosníkmi by mali byť 16 palce na stredu . Nájdete čapy pomocou svorníkov nálezcu . Potom si tvrdé drevo 2 - by - 4 a pripojiť ho kolmo k dvom nosníky . Nepoužívajte nechty ju dovnútra Uistite sa , že ste ju zaskrutkujte pomocou ťažkých skrutiek , ako sú 3 1/2-palec sadrokartónových skrutiek . Získajte ťažký držiak vreca , ak vás neprišiel s jedným a naskrutkujte ju do 2 - by - 4 . Skúste si ten , ktorý je vyrobený z ocele , aby uniesla hmotnosť vrecka .
    Off the Wall

    iný spôsob , ako zavesiť ťažký vrece je sa pre montáž na stenu vešiak . HLAVA robí veľký Heavy - Duty montáž na stenu vešiak . Pre montáž na stenu vešiak je dodávaný s tromi kovovými tyčami . Jedna z tyčí je zaskrutkovaný v kolmo k stene . Toto je bar vrece visí na . Ďalšie dva sú naskrutkované na v uhle 45 stupňov k stene a sú pripojené ku kolmej baru . Používajú sa ako podpora . Jednoducho priskrutkujte záves do dvoch drevených čapov a zaveste vak z nej . Týmto spôsobom sa môže stať viac peňazí , ale je to oveľa bezpečnejšie . Tak sa zabráni poškodeniu jeho konštrukcie na strop , a to výrazne znižuje vibrácie a hluk , ktoré urobíte pri používaní vaku . Okrem toho , že stojí menej ako vrecka stánku .
    Hang Z Bag Stand

    A napokon, ak nechcete riskovať visí vrece z vášho strop alebo na stenu , budete mať možnosť nákupu vrece stojan . Tie možno niekedy nájsť v telocvičniach . Oni sú obvykle dodávané s časťou pre zavesenie ťažkú ​​tašku a jeden pre hrušku . Jedná sa o najbezpečnejšie a najviac tiché riešenie pre biť ťažký vrece . Avšak , oni sú tiež najdrahšie a najväčšie . Ak nemáte veľkú plochu , kde máte v pláne na využitie tašku , nemusia byť schopní oveľa pohybovať so stojanom . Ak si to môžete dovoliť , a majú priestor pre jedného , vrece stojan môže byť najlepší spôsob, ako zavesiť ťažký vrece .