písací stôl
túžbu po ergonomickej stoličky gule .
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Určte veľkosť cvičenie guľu stoličky starostlivo . Výška guľového stoličky by vám malo umožniť posedieť s mierne pokrčenými kolenami , s vrcholkami kolená na alebo pod úrovňou vašich bokov .
2
Vyhodnotenie pracovné prostredie nájsť ideálne cvičenie loptu kancelárske stoličky . Ak máte zostať na jednom mieste po celý deň , základné cvičenia lopta môže byť všetko , čo potrebujete ( bez stoličiek ) . Problém s použitím iba loptu ako stoličky je , že môže odísť a chýba spodný chrbtovú opierku . Okrem lopta kreslo vám umožní dostať sa do a von z pultu pohodlnejšie .
3
Zvážte svoje veľkosti aj nájsť správne cvičenie loptu kreslo . Kľúčom k úspechu je dostať ten , ktorý je príliš malý , vždy môžete vziať nejaký vzduch z väčšej gule . Ak je príliš malý , že sa bude mať nepríjemné a nemajú priestor pre pridanie vzduchu .
4
Použite užitočné online zdroje k porovnání cvičenie loptu stoličky . Som poskytol odkaz nižšie , ak by ste chceli vidieť Amazon výber cvičenia guličkových stoličiek . Je to pekné byť schopný čítať hodnotenia zákazníkov , takže viete , že ste získali kvalitné cvičenie loptu kreslo .