P90X , od plážové telo , sľubuje , že ste v skvelej kondícii za pouhých 90 dní pomocou 12 cvičení . Spolu s výživového programu , P90X cvičenie rôzne skupiny svalov pri každom cvičení , ktorá vám štíhle , elegantný vzhľad . Keď si objednáte P90X , prichádza s niekoľkými kúskami cvičenia zariadení , vrátane odporu kapely z B - Lines . Bohužiaľ , odpor kapela nemá úchyty pripojené pri otvorení obalu . Namiesto toho môžete ľahko pripojiť rukoväte sami . Veci , ktoré budete potrebovať klipart B - Lines odporu kapelu
Handles
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
krok na jednom konci B - Lines odporu kapely . To bude ukotviť skupinu a dá vám voľnú ruku , aby rukoväť na .
2
Vytiahnite B - Lines odpor kapela napnuté . To umožní , aby sa kapela tenšie .
3
Posuňte B - Lines odporu kapelu do otvoru v rukoväti . Ak sa kapela nebude fit , zatiahnite za pás , kým je dostatočne tenký , aby sa zmestili do .