Motion Control topánky sú tým pravým vhodné pre ľudí s plochými alebo nízkou klenuté nohy a členky , ktoré role mierne dovnútra pri chôdzi . Tieto topánky udrží vaše nohy z valcovania dovnútra moc a dať členky najväčšiu podporu možný . Pre mužov , obuv , ako sú New Balance M587 , ktorý predáva za asi 100 dolárov , alebo Asics Gel - Evolution , približne 120 dolárov , poskytuje pevnú podporu a maximálne pohodlie . Podporná výber pre ženy sú New Balance WR1123 za asi 140 dolárov , Brooks závislosť , ktorá predáva za 90 dolárov .
Polstrované
vysoké oblúky a členky , ktoré majú tendenciu valiť von , vybrať polstrovanou topánočku . Tie poskytujú výhradný podporu , aby vaše nohy namiesto toho valiť dovnútra ľahko , pričom tlak na vonkajšej strane členka . Odpruženie absorbuje nárazy od nárazu v päte a členku . Topánky pre mužov patrí ASICS GEL - Kanbarra za asi 60 USD a Brooks Glycerín za 130 dolárov . Polstrované topánky pre ženy patrí K - Swiss Tubes za $ 75 a Mizuno Wave Rider za 100 dolárov .
Stability
Ak máte normálnu oblúky a relatívne rovný členok , zvážiť stabilitu topánky . Tie majú dobrú podporu , vankúš , a nekontrolujú nohy pohyb ako pevne . Pánske Asics GT - 2150 a dámska Reebok Premier Road Najvyššia bežať asi 100 dolárov , zatiaľ čo pánska New Balance MR993 a New Balance WR993 pre ženy bude stáť okolo 130 dolárov .
Tipy
< p > Ak si nie ste istí , váš typ nohy a chôdzu , najviac špecializované športové obchody môžu merať vás a vás , aby vhodným topánky pre váš typ nohy . Ak máte testovať vaše nohy je dôležité nosiť ponožky plánujete nosiť počas tréningu , a vziať so sebou vaše protetika , ak ich budete potrebovať . Môžete ukázať , že predavač svoje staré topánky , opotrebenie vaše súčasné obuv môže pomôcť pri rozhodovaní o tom , aké nové topánky kúpiť . Zoberme si to skúsiť na topánky neskôr v deň , pretože vaše nohy môžu napučiavať ako deň pokračuje .