spoločný sťažnosť týkajúca Smith Machine je , najmä pre cvičenie nadšencov , je neschopnosť používať stojan pre voľné hmotnosti cvičenie . Vo väčšine Smith strojov , každý kus je pripojený poskytnúť ďalšiu podporu a bezpečnosť . Ako ste sa viac pohodlne v vzpieranie , ale môžete mať prospech z používania bez - hmotnosť techniku , ktorá dáva vzpierač viac ovládať a opiera sa o najprirodzenejší rozsahu pohybu . Pomocou funkcie pištole stojana na Parabody Smith Machine , môžete sa obrátiť na stroj z pomáhať do voľného hmotnosti počas niekoľkých sekúnd .
Multi - angle Bench
< p > lavice , ktorý je dodávaný s Parabody Smith Machine môžu byť umiestnené v byte , sklon a úpadku pozícií . Táto lavica umožňuje získať čo najviac z vášho tréningu hrudníka , ako každý uhol sa zameriava na určitú oblasť vašich prsných svalov . Môžete tiež vykonať hlboké brušné drví pomocou lavici v polohe úpadku a mnoho biceps , triceps a ramená cvičenie s lavičke na svahu .
Späť cvičenie
< p > Hoci pomoc Stroj je často odsudzovaný vzpierači , že lat pulldown a nízka rad strojov je známe, že je efektívny pre zadné vývoj . Väčšina regály neprídu s lat pulldown alebo nízke prílohu riadku , ale Parabody Smith Machine robí . Páka a kladka systém stroja môžu byť prevedené sploštenie lavici a upevnenie lat pulldown bar . Pripojte nízke riadku riadidlá pre nízke riadkov .
Paže cvičenia
Páčka a kladkový systém , v kombinácii s multi - uhol lavicu , umožňuje vykonávať obe nohy kadere a predkopávanie , funkcie , ktoré len zriedka prichádza s napájacím stojana .