Navlhčite gumové podložky na zadnej strane vysielača pásu . Používajte iba sliny alebo EKG vodivého gélu - nepoužívajte vodu alebo olej . Umiestnite pás cez hlavu a na holú hruď - vysielač sa musí dotýkať kože . Nastavte popruh tak , aby vysielač pohodlný hodí na vašej hrudi .
2
Položte hodinky na zápästí , ako by ste akékoľvek iné náramkové hodinky . Nastavte popruh , takže hodinky sa hodí pohodlný na zápästie , aby ste zabránili jeho pádu pri behu alebo cvičení .
3
Stlačte tlačidlo " Mode " a " Start /Stop " tlačidiel umiestnených na oboch strany tváre hodiniek súčasne . Držte obaja po dobu niekoľkých sekúnd , kým tvár sa rozsvieti a zobrazí sa niekoľko čiarok na displeji . To znamená , že hodinky sú na a vytvorila spojenie s vysielačom .
4
Počkajte chvíľku pre vysielače čítať vaše tepová frekvencia . Rýchlosť bude zobrazená v stredu ciferníku . Ak nevidíte srdcovú frekvenciu a pomlčky naďalej blikať , môže vysielač nesmie byť v kontakte s vašou pokožkou . Zložte vysielač a skúste to znova .
5
Stlačte tlačidlo " Mode " kedykoľvek prepnúť do doby udržať funkciu hodiniek . Opätovným stlačením tlačidla " Mode " sa prepne späť do režimu srdcovej frekvencie , ktorá vám umožní sledovať ako pri cvičení .