| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Aký je rozdiel medzi osobným trénerom & Fitness tréner ?

    Osobné tréneri a fitness špecialisti v oblasti zdravia a tréneri sú profesionáli , ktorí majú rozsiahle školenie v oblasti vede o cvičenie a fyziológii . Pracujú s jednotlivcami , aby im vzdelávať o , a motivovať ich , aby začať a pokračovať , zdravé návyky , ktoré zlepšia ich zdravie a kondíciu . Existuje mnoho certifikačných organizácií , ktoré skúšky a rozpoznať osobné trénerov a fitness špecialistov na zdravie . Kurzy a školenia možno nájsť po celom svete . Úloha osobného trénera

    osobné tréneri pracovať s oboma zdravých jedincov a ľudí , ktorí majú špeciálne pokyny pre cvičenie , ako sú tí , ktorí utrpeli úraz alebo cievnu mozgovú príhodu . Certifikované osobné tréneri rozvíjať , demonštrovať a dohliadať na zdravé cvičenie rutiny založené na ich cvičenie vedy . Niekedy , osobné tréneri pracovať s malou skupinou jednotlivcov , ktorí sú na podobnej úrovni ako fitness a majú podobné zdravotné ciele .
    Role Health Fitness tréner

    zdravotnej spôsobilosti tréneri , nazývané aj fitness špecialisti zdravie , možno nájsť na univerzitách , v nemocniciach , telocvičniach a komunitných centrách . Sú to profesionáli s titulmi , ktoré tiež sú držiteľmi osvedčenia o zdravotnej spôsobilosti . Zdravie fitness špecialisti vykonávať pre- cvičenia screening a stratifikácii rizika pre tých , ktorí chcú vykonávať , alebo sú predpísané cvičebný režim . Budú tiež pracovať s komunitami a jednotlivcami , ktorí potrebujú prijať a udržiavať zdravé návyky s cieľom znížiť dopady ochorení , ako je cukrovka .
    Požiadavky na osobné Training Certification

    Podľa American College of Sports Medicine , ktorá ako prvá začala osvedčujúci osobné trénerov a fitness trénerov v roku 1954 , musí byť 18 rokov alebo starší a majú maturitu alebo ekvivalent , aby certifikačný test , aby sa stal ACSM certifikovaný osobný tréner . Bude treba súčasný dospelý CPR certifikácia s praktickou zložkou zručností .
    Potreby pre zdravie Fitness tréner certifikáciu

    Ak testujete , aby sa stal ACSM Certified Zdravie Fitness trenér , musíte splniť všetky požiadavky na osobného trénera . Okrem toho musíte mať aj bakalársky titul v oblasti zdravia -súvisiace , alebo byť vo svojom poslednom semestri zarábať jeden .
    Vzťah

    zdravie fitness špecialista predpíše všeobecný súbor cvičení pre jednotlivca dosiahnuť vresoviská a fitness súvisiacich cieľov , ako rehabilitáciu zranené končatiny alebo zníženie hmotnosti . Osobný tréner sa potom vytvorí rutinu pre klienta , a pracovať s ním tak , aby bola zaistená bezpečnosť a motivovať ďalšie kondíciu . Potom, čo videl zlepšenie zdravia a kondície klienta , môže osobný tréner ho vrátiť späť na zdravie fitness tréner pre prehodnotenie svojich potrieb a možno mať ďalšiu sadu cvikov alebo ďalšie výcvik stanovený .
    < Br >