Kurzy jogy , poradenstvo a introspekcie

Páry nám povedať, ako pár jogy , poradenstvo a introspekcie im pomohol urovnať ich vzťah rozdiely Je to zvláštna skupina , ktorá sa schádza každý tretí Sundayem tento jogy inštitút . Sú to muži a ženy , hľadám odpovede na nielen zdravotné problémy , ale aj získať prehľad o hlbších problémoch vo vzťahoch . Páry sú z rôznych prostredí - od práve marrieds na veľa- marrieds . Ale oni majú spoločný cieľ : Ak chcete vyriešiť nemenné konflikty , ktoré trápia každý vzťah , s malou pomocou jogy . " Joga nie je len o ásany , je to spôsob života . A vzťahy sú dôležitou súčasťou . Jogové filozofie vybavuje jeden priblížiť problém realisticky , " hovorí riaditeľ Inštitútu jogy , vysvetľuje koncept za pár tried jogy , ktorá pomáha párom pochopiť jeden druhého lepšie a ušetriť zmietajúceho vzťah . AKO TO FUNGUJE V triede , v prvom rade , anamnéza páru prechádza ťažkým obdobím je diskutovaná a otvoria pre analýzu a možných riešení . Toto je nasledované relácie s odbornými poradcami a psychoterapeutov . Účastníci potom rozdeliť do jednotlivých skupín , kde sa pod vedením koordinátora , tému diskutovali odreté - Financie , rodičovstvo alebo prijímanie rozdielov partnerov . Zasadnutie ásana takto , kde pár praktizuje meditačné techniky , relaxácie a strečing držanie tela , a nakoniec sa modlia spoločne . To nekončí . Raz za mesiac , skupina sa schádza raz - v jednom zo svojich domovov alebo neutrálnej pôde , s ich individuálne koordinátora . Tu pár je uvedený " domácu úlohu " zahŕňa úlohy zamerané na výsluchu štrbiny vo vzťahu a kroky na ich riešenie . Očakáva sa , že takto , úspech alebo neúspech , ktorý potom príde na prerokovanie na budúcom zasadnutí . Postupne , prostredníctvom vzájomných diskusií, vnútorné výsluchu a skupinové aktivity , ktoré podnikli kroky k prílivu nad ich rozdiely . Atul a Manisha Ramchandani , ženatý 18 rokov , rád dobrú komunikáciu medzi nimi , ale mal odlišné pohľady na svet a to najmä pokiaľ ide o rodičovstve . " Radšej som uvoľnený prístup , zatiaľ čo Manisha bol tyran , " hovorí Atul . Ak Manisha odmietol deťom žiadnu slobodu , budú ponáhľať na ATUL , ktorý by dal dovnútra ďalšie kosť sváru bol jej zjavné márnotratník povaha a neschopnosť sa spojiť s in -zákony . Problémy by mohli vystupňoval , ale rozhodol sa vziať do jogy spolu . " Joga mi pomohla uvoľniť , a keď je myseľ pokojná , pravdepodobnosť konfliktov sa zníži , " . Podelia o svoje skúsenosti s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a počúvania problémov druhých vyzvaní , aby sa pozrel dovnútra . " Spomínam si , hovoriť mladý chalan , ktorý pochválil svoju ženu veľa . Napadlo ma, či som sa oceniť svoju ženu dosť , " dodáva . " Postupne , moja citlivosť k nej zvýšil . " Tento nový - našiel splatnosti odráža aj v iných oblastiach , najmä v ich interakcie s ich deťmi . " Urobili sme si vedomé úsilie , bojovať v prítomnosti detí , na rozdiel od predtým . Tiež sme sa naučili vzdať , opustiť naše ega za sebou a dať si navzájom priestor , " hovorí Manisha . PEŇAŽNÉ veciach s dlhou manželstvo nemusí nutne vybaviť , aby ste pochopili jeho zložitosti povedať , Anand Rao a jeho manželka 32 rokov , Mita . Najväčšou ranou pre vzťah prišiel , keď Anand utrpel obrovské finančnej kríze . Mohlo by sa valí do niečoho veľkého , ale hodiny jogy im pomohli spojiť lepšie . " Skôr by som ho držal zodpovednosť za situáciu . Ale potom som sa rozhodol , že ich podporuje v čase, keď to potreboval najviac , " hovorí Mita . " Náš vzťah bol vždy dobrý , ale teraz sme injekčne dávku spirituality , ktoré nám pomohlo pozrieť sa na problémy inak . " Pár hovoria , že som pochopil význam manželstva . " Úspešný vzťah je o dávaní , nie len brať , " . Malé , to je BIG Je najmenšie veci , ktoré môžu viesť k najväčších bojov , si uvedomil , Sharad a Priyamvada Waghmare , tiež jeden z prvých koordinátorov tried pár jogy . Bola typickým kozmopolitným dievčatko , keď prišiel z pomerne konzervatívny pozadia . " Pred manželstvom , má na sebe západné oblečenie nikdy nebol problém , ale po svadbe som sa striktne povedané , na šport len sárí . Navyše , každý zvyk - od vstúpil do kuchyne , varenie postojom voči sebe navzájom sa líšia v jeho dome , " hovorí Priyamvada . Spočiatku , tieto problémy spôsobil napätie , ale Waghmares používa jednoduchých gest pre riešenie problémov . " Napríklad , ak tam bola nejaká hádka pri stole , že by ma niečo pošťuchovat alebo označujú pomocou reči tela , že ma podporovali . Také malé gestá záležalo veľmi , " dodáva . " Tiež som sa naučil veľa zo skúseností druhých , " hovorí Sharad . " Pochopil som , že pomáha svoju ženu v kuchyni , starostlivosti o záležitostiach , domácnosti - čo som ignoroval skôr - znamenalo veľa s mojou ženou . " Pár sa naučil dôležitú lekciu pre šťastné manželstvo : Či už sa zúčastňuje fóra , alebo ísť na poradenstvo , pamätajte , že lekcie sú pre seba , nie váš manžel . Takže zmeniť sami ako prvý
By : . Rajsuman Jha