Ayurveda a jóga , dva zdroje Ako Holistic Health

Ayurveda a jóga sú hlavným zdrojom náročné prírodné energiu . Obaja dôraz na prevenciu rôznych ochorení , a tým zachovať holistické zdravie jedinca . Staré dobré techniky Ayurveda je veľmi plodná pre nás žiť zdravý život . Zameriava sa skôr na ťažbu prírodných zdrojov z vnútra zeme , a preto poskytuje nám veľa prírodných bylinných prípravkov a liečebných postupov . Pokiaľ budeme hovoriť o joge , to je spojenie mysle a tela . To nás stavia na ceste k dosiahnutiu úplný pokoj mysle , tela a duše . Inými slovami , nie je to nič , ale režime k dosiahnutiu všemohúci . Predstavte si , že dosiahnutie self - relaxačné držanie tela tiež známy ako samádhi . Táto skúsenosť je úplne unikátny a znižuje hladinu stresu a úzkosti . Najlepší spôsob , ako zostať zdravý a fit čeliť tempo dnešného rýchleho života je cvičiť jedinečné pozícií jogy a využiť staré dobré techniky Ayurveda . Podľa Patandžalim , otec indickej jogy , jóga nie je nič iné ako schopnosť riadiť zmeny mysle s niečí vôle . Dalo by sa naozaj nájsť sám /sama , rez od vonkajšieho sveta prekročením vnútornej silu cez Ayurveda a jóga . Obaja sú stále prijímanie ľudí v Indii , rovnako ako v zahraničí . On - line jednoduchosť urobil úlohu získať odborné znalosti v oblasti jogy ľahšie . Existuje celý rad internetových stránok týkajúcich sa zdravia , ktoré cez ich videa demonštrácii pomohol ľuďom naučiť rôzne pózy jogy . Tieto webové stránky sa ukazujú ako vynikajúcu platformu pre ľudí prijímať veľkú encyklopédiu na Ayurveda a jóga . Ľudia , ktorí zvyčajne nemajú čas vykonávať jogu môžu využívať výhody on - line jogy . To je najlepší spôsob , ako zostať zdravé mysle , tela a duše . Božská Wellness je popredným zdravotný portál , ktorý ponúka Ayurveda a jóga ošetrenie . To tiež poskytuje služby komplexné zdravotné on - line . Využite staré dobré výhody Ayurveda a jogy
By : . Patresia_Adams