Ayurveda a jóga - Korelácia medzi vaše telo a myseľ

Ayurveda a jóga je známe , že veľké liečebné metódy , ktoré chcú vytvoriť zdravý vzťah medzi vašej mysle a tela . Od vekov , Ayurveda je používaný ako vykurovacej techniky k rozvoju nahliadnuť do vášho tela a mysle . Jednotlivca liečivá sila je závislá predovšetkým na dvoch veciach - duševnú strengthness znamená silu vôle a telesnú strongness . Obe metódy pomáhajú ľuďom pochopiť silu k udržaniu rovnováhy s vnútorným a vonkajším prostredia vykonávať rôzne funkcie successfully.According starovekých veštcov , tam sú hlavne 5 univerzálne prvky existuje vo všetkom stvorení . Že vlastnosti alebo metafory krajiny , voda , oheň , vzduch a éter je prítomný v prírode v rôznych pomeroch . Napríklad , analyzovať podiel solidness - Oblasť - to je v palmou a duba ; kvalita svetla - oheň - v rámci cesnakom a čiernym korením a kvalitu pohybu - vzduch - v rámci korytnačka a zajac . Výrazná kombinácia prvkov , tzv doshas , tvorí telo , a každý subjekt musí byť ošetrovaní vlastným špecifickým spôsobom na dosiahnutie a udržanie rovnováhy s okolitým prostredím . To je veľmi dôležité pre zdravie ako prebytok alebo nedostatok prvku nakoniec viesť k ochoreniu . Aký je hlavný rozdiel medzi Ayurveda a jóga ? Kým Ayurveda sa zameriavajú na prečistenie tela pomocou bylín , masáže , strava a životný štýl , joga zameranie na špecializované Jóga , meditačné techniky , dýchacie techniky pre liečenie mysle , tela a ducha . So znalosťou vašu kombináciu tela , mysle , budete môcť vybrať tie cvičenia , držanie tela a mediačné techniky , ktoré vám pomôžu vytvoriť nerovnováhu . Jóga terapia Ayurveda je vedená základy ajurvédy . Ayurveda kladie dôraz na cykly času a ročného obdobia , a ich účinky na telo . Existuje šesť rôznych časoch každý z nich má vplyv na doshas , a preto každé telo . Každé ročné obdobie sa zvýši jeden alebo dva doshas v našom tele . Tento staroveký indický liečebný systém považovať tri rôzne časy našich životov , ktoré majú vplyv na naše telo a myseľ . Božská Wellness je interaktívny zdravotný portál , ktorý ponúka bezkonkurenčné služby pre liečbu jogu v Indii . Zdravie portál má silné zameranie na ajurvédy a jogy
By : . Patresia_Adams