Teraz Naučte Kriya jogu prihlásený

V dávnych dobách , naši predkovia boli zvyknutí vykonávať rôzne praxe jogy , aby sa zdravý a fit . Aj keď existujú rôzne jóga disciplíny , ale Kriya joga má vlastné omladzujúci výhody . Štruktúra Kriya jogy zahŕňa rôzne úrovne pránájámy na základe techník , ktoré sú zamerané na stimuláciu duchovný vývoj a výrobu hlboký stav pokoja a unity.According mnohých odborníkov jóga , Kriya jóga sa dozvedel prostredníctvom guru - žiak vzťah . Ako na Yogananda , " jogín krijá psychicky riadi svoju životnú energiu , aby sa točí , hore a dole , okolo šiestich chrbticových centier - . Medulárnej , krčnej , chrbtová, bedrové , krížové a kokcygeální pletene Táto strediská patria k dvanástich astrálne znamenia zverokruh , symbolický Cosmic muž . " Kriya jóga disciplína jogy je známy ako zmes Bhakti , JNANE a Karma joga , môžu byť korene späť do viac než 3000 rokov . To je prax potrebuje dôkladnú oddanosť k večnému bohu a po každodennú rutinu self - ukázniť telo a myseľ . Zameriava sa tiež na existenciu vnútorných a vonkajších rozmerov mysle . JNANE joga uvoľňuje myseľ od všetkých otázkach a rozvíja intellect.With pokrok v internetovej technológie , jeden môže ľahko naučiť Kriya jogu on - line . Existuje veľké množstvo internetových portálov zdravie , ktoré poskytujú obrovské informácie o rôznych jogových disciplín . Dá sa opraviť svoj ​​vlastný plán v závislosti na časových možnostiach . Tento spôsob učenia Kriya jogy on - line je veľmi prospešné , lebo vedie do času a úspory nákladov . kriya jóga sa zameriava na on - line Kundalini jogy a zahŕňa paralelné pózy a metódy meditácie . Obvykle krijá pridáva niektoré duchovné a tajomné priebeh akcie . Vždy je dobré vziať učenie od skúseného odborníka jogy . Bude schopný vybrať najlepšiu formu jogy v závislosti na vašom zdravotnom stave Pravidelným cvičí jogu Kriya on - line , je možné dosiahnuť stav sebavedomie a sebarealizáciu
By : .. Patresia_Adams