Pobočky jogy

V súčasnom svete , veľký počet ľudí , ktorí zažívajú výhody jogy . Jednotlivé cviky jogy umožnili ľuďom , aby si zdravý a fit život . Existuje celkom šesť pobočiek jogy . Všetky tieto odbory zahŕňajú rôzne fyzické cvičenia a dýchacie techniky , Pranayama , meditácie a silnú morálnu code.1 . Hatha YogaIn India , " Ha " znamená slnko a " tha " znamená mesiac . Hatha joga zahŕňa tieto dve energie pre riadenie rôznych funkcií v tele . Jej hlavným cieľom je pripraviť telo na najčistejšie stave meditácie prísť v 2. branch.2 . Raja YogaThere je silná korelácia medzi Raja a Hatha jogy . Raja znamená " kráľovský " v Indii , a v tej kráľovskej tradícii , táto vetva joga má osem vrátane jogy vetvy nasledujúce : Niyama - vlastná disciplína - Asan - pozície - pránájámy - ovládanie dychu - Pratyahara - zmyslové deprivácie - Dharanu - meditácia - samádhi - ecstasy.3 . Bhakti YogaBhakti sa vzťahuje k láske k Bohu a ľudstvu . Je to prax zahŕňa kontrolu channeling emócie a majú toleranciu pre všetkých , ktorí prichádzajú do našej lives.4 . Karma YogaThe karma joga sa zameriava na to , čo robíme a čo chováme dnes bude mať vplyv na naše šťastie a naplnenie v budúcnosti . Pochopenie tejto nebeský princíp nám pomáha naplniť náš súčasný životné prostredie s láskou a pozitivity , aby vyhodiť negativitu z našej life.5 . JNANE YogaJnana jóga je považovaná za odvetvie duševné sily . Mnoho praktikov venovať vedeckej cesty jogy disciplín alebo iné duchovné traditions.6 . Tantra yogaAlthough rôzne jogy pobočky sa zameriavajú na psychické a fyzické uzdravenie nášho tela , ale tantra joga prekladá tkať alebo tkáčsky stav . . V tomto odbore , rituály sú vykonávané každý deň na uznanie božstvo v každodennom živote , čo vedie k plaziaci sa postoje v rutinných činností
By : Patresia_Adams