Firemné Jóga pre zdravý aktívny život

Mnoho ľudí prijíma rôzne firemné postupy na zvýšenie ich produktivity kancelárske , ale je dôležité spomenúť , že jóga môže priniesť značné zdravotné výhody pre zamestnancov organizácie . Táto forma jogy je populárno známy ako Corporate jogy . Poďme pochopiť , ako joga pomáha organizáciám zvýšiť ich productivity.In v posledných niekoľkých rokoch sila zamestnancov v organizácii zvýšil , a to najmä so zavedením osobného počítača . Pracovný dlhé hodiny v prednej časti počítača , môžete vytvoriť veľké množstvo chrbta , krku , ramien , chrbtice , bedier a zápästí problémy . Svalové skupiny vo všetkých uvedených oblastiach čelí širokú škálu problémov , ak ignorovaný administratívni pracovníci a management.Today je hektický život a dlhá pracovná plán urobil ľudské telo náchylné na rôzne neduhy , vrátane migrény , slabosť , úzkosť , depresia , bolesti chrbta , problémy s bedier a ďalšie . S postupom času , tam bolo veľa vylepšení v ergonómii a štúdií , ktoré objavovať nové koncepcie o vzťahu s predĺženým sedí na konkrétnu zdravotnú problems.According nedávnej štúdii bol skúmaný , že pracovníci sú náchylnejšie vzniku krvných zrazenín . Je vhodné , aby prijali všetky preventívne opatrenia pred skokom do akéhokoľvek záveru . Je to vaše telo a jej starostlivosť treba venovať sami only.Corporate joga sa zistí , že je veľmi užitočné pri pomoci ľuďom zostať od týchto ochorení . Existuje mnoho organizácií , ktoré začali dávať pozor na zdravie svojich zamestnancov a súhlasila s rôznymi jogy guru priniesť viac zdravia pracovnej sily . Krátke sedenie joga môže pomôcť jednotlivcom uvoľniť stuhnutosť svalov a zmiernenie pravidelné bolesti a bolesti , ktoré vyplývajú z dlhodobé sedenie sitting.Corporate jogy vytvoriť atmosféru zníženej úzkosti , zníženie stresu , pozitívne myslenie , a zvyšuje morálku
By : . Patresia_Adams