Wellness Výhody olivového oleja - Extra Virgin

Vedeli ste , že olivový olej je jediný rastlinný olej , ktoré môžete jesť , ako to je . Niektoré z celkových zdravotníckych odmien pochádzajú z jeho vysokým obsahom mastných kyselín a ich veľké články antioxidačných látok . Je neuveriteľné , že niečo tak menšia môže byť tak vynikajúce pre you.Safety od srdca diseaseSome metód je výhodné , aby vás v bezpečí v opozícii voči srdcovým ochorením je bolo preukázané , že príkaz množstvo LDL cholesterolu a zvyšuje hladinu HDL . Neexistuje žiadny iný olej , ktorý sa skladá z takej významnej sumy mononenasýtené - kyseliny olejovej integrované . V správach , bolo preukázané , že ľudia , ktorí spotrebovala asi 25 ml ( asi 2 polievkové lyžice ) olivového oleja , každý deň po dobu jedného týždňa ukázali oveľa menšie oxidácii LDL cholesterolu a vyššiu úroveň antioxidačné compounds.Digestive pozitívny aspectsOlive olej je tiež pozoruhodne prípustné podľa žalúdok . Jej ochranná funkcia je užitočná vplyv na vredy a pre mužov a ženy , ktorí trpia gastritídy . Keď spotrebovanej aktivuje vylučovanie žlče a pankreatickej hormóny v ďalšej z organického spôsobom než akékoľvek predpísané lieky . Jedným z ďalších prínosov by som chcel umiestniť von tiež je , že to má vplyv na zníženie výskytu žlčových kameňov formation.Ideal Typ postupu extrakcie olivového OilThe sa vykonáva drvením olív . Pri nákupe olivového oleja budete chcieť investovať do vyššej kvalitných Ďalšie Panny Márie , olej . Prečo tomu tak je ? To je najlepšou alternatívou vzhľadom k tomu , olej pochádza z počiatočného " lisovanie " tiež identifikovaný ako drvenie olív . To sa potom extrahuje bez nutnosti použitia akéhokoľvek tepla alebo chemikálie , a je držiteľom ocenenia " ďalšie pannu " identifikovať . Pravidlom je , že podstatne menej oleja z olív sa zaoberal bližšie , je jeho organickou stave . K tomu , aby mohla byť označená ako " extra panenský " , musí spĺňať tieto kritériá a je potom myšlienka byť väčšia olej Iné druhy k dispozícii sú : . Panna čistá Ďalšie Lighta rýchle definícia toho , čo čistá a ľahký olivový je pomáhať ste vo vašom výbere je to , že " čistý " je vytvorený , vrátane veľmi málo ďalších panenského olivového k rope . Toto je myšlienka byť menšie triedy a je obyčajne označené iba ako " olivový olej " . " Light " olej je iba marketing a reklama nápad a nie je klasifikácia oleja tried . Za určitých okolností olivový olej je rez s iným rastlinným oils.SummaryThere mnoho ďalších výhod pohodu . olivový olej je najlepší normálne dar , ktorý môžeme poskytnúť sami sebe . To pomáha nám drží skvele v blahobyte , ktorý na oplátku robí náš každodenný život viac pekné
By : . mkenxpk8ti