Jedlo nemusí byť Four - Letter Word

Tlak vyzerať dobre nie je žiadnym tajomstvom . Reklama zvlášť sa zameriava na predpubertálnu dievčatá Hawking make - up a značkové oblečenie . Prieskum Exeter University zistili , že v čase, keď sú dospievajúce , viac než polovica všetkých dievčat tvrdí , že ich vzhľad je hlavným záujmom ich lives.Not každý dospievajúci , ktorí diéty , aby sa zmestili definíciu spoločnosti o krásne vyvinie poruchy príjmu potravy . Podľa Národnej asociácie mentálna anorexia a pridružených porúch ( ANAD ) , poruchy príjmu potravy sú spôsobené komplexné interakcie genetiky , psychologických otázok a sociálnych faktorov , ako je kultúra , ktorá podporuje tenkosť nado všetko . Poruchy príjmu potravy sú však epidémie : • Sedem miliónov žien a jeden milión ľudí trpí poruchou príjmu potravy • 86 % sú postihnuté skôr , než sa obrátiť 20 • Iba 50 % uviedlo , že boli cured.How Má Food stať .. ? Enemy Kim Chernin , autor knihy The Hungry Ja : ženy , Jedlo a identity , nazýva kultúrne kríza : V našom neustálom boji za splnenie definície Madison Avenue krásy , strácame sami seba . Je to tiež otázka prežitia : Potraviny , ako prístrešie a lásku , je jedným z našich najzákladnejších ľudských potrieb . Ak cítime , že máme len malú kontrolu nad čokoľvek iné v našom živote , aspoň môžeme ovládať naše telo tým , že vyhladí them.For mnoho z nás , s alebo bez poruchy príjmu potravy , jedlo je stand - in pre lásku . Ľudia , ktorí vyrástli v dysfunkčných rodinách môžu jesť skryť svoju osamelosť , a aby sa zabezpečilo , že láska udržuje bezpečnú vzdialenosť . Jedna osoba vieme , začali priberať na váhe , keď začal strácať členmi rodiny . V čase, keď obaja jeho rodičia a jeho starší brat zomrel , bol viac než 100 libier nadváhy , s kuchynskou linkou hromadil proti ďalšiemu pain.Becoming naše pravé ja je práca , aj keď to nemusí byť bolestivé . Ani jedlo treba slúžiť ako náhrada pre výživu túžime . Namiesto toho môžete jedlo je náš liek , ako domorodí obyvatelia používajú toto slovo : ten , ktorý nás uzdravuje do wholeness.Anita Johnston , PhD , autor Stravovanie vo svetle Mesiaca , vidí duchovný a emocionálny hlad , že ženy sa snažia naplniť s jedlom , keď to , čo potrebujete , je silné spojenie s ženským duchom . Johnston používa mýtus a rozprávanie sa znovu ženy na prírodné rytmy na Zemi " , ktoré oslavuje silu žien intuitívne múdrosti impozantné dar , že súčasné ženy často skryť alebo potlačiť ( ako prirodzené zaoblenie ich tiel ) , aby sa vošiel do spoločnosti je dôraz na lineárny , racionálne , logické myslenie . " znovuoživenie svoj ​​vzťah s FoodIf potravín je štyri - slovo listu vo vašom živote , že je dôvod na nádej na nový druh vzťahu . Ak tak urobíte , si vyžaduje , aby sme sa oddeliť naše emocionálne a duchovné hladní , že potraviny nemôžu uspokojiť z fyziologického skúseností potrebujú jedlo ako palivo pre naše telo . Príliš často sa však tieto správy stali sa spojil s navzájom - a vzťah máme s našimi vlastnými ja dostane hral v spôsobe , akým rokujeme s food.Restoring zdravý vzťah s jedlom vyžaduje veľkú podporu , a to ako od priateľov a rodiny , rovnako ako skúsený terapeut a nutričný terapeut , ktorí sa špecializujú na poruchy príjmu potravy . Ako Geneen Roth , autor žien , výživu a Boh štátov , " Snažím sa liečiť svoj ​​vzťah s jedlom bez podpory , je ako stojaci na okraji vody počas cunami a hovorí : " priviesť ju na . " Dúfajme , že by ste nečakali že od seba ! Váš terapeut vám môže pomôcť pri rozpoznaní toho , čo ste sa vyjadril vo svojom vzťahu s jedlom . Okrem toho , dietológom sa špecializuje na poruchy príjmu potravy môžu vás podporiť v rozvoji zdravšie stravovacie návyky , ktoré podporujú váš nový vzťah s jedlom . Žiadosť o pomoc je prvým krokom k uznaniu svoje vlastné potreby pre život , ktorý chcete a zaslúži
By : . The Athena Center