Niekoľko tipov , aby sa zabránilo kvasinkovú infekciu

Nie je to tak ťažké , naozaj . Existuje celý rad jednoduchých a ľahko sledovať spôsoby, ako v oblasti prevencie kvasinkovú infekciu . Nemusíte robiť veci tak komplikované , ako sa zvuk . Jednoduché , priamo na tipy na preventívnych bodov , rovnako ako riešenie alebo liek môže pomôcť , aby sa váš život oveľa jednoduchší a oveľa pohodlnejšie v porovnaní s kvasinkovú infekciu . Pár tipov , aby sa zabránilo kvasinkové infekcie budú nasledovať tak sedieť a pokračovať v čítaní . Kvasinková infekcia je výsledkom rastu nárast plesní Candida . Táto huba je prítomný vo väčšine z nás , takže tam žiadne skutočné spôsoby , ako zabrániť kontaktu s uvedenými baktériami . Avšak to , čo sa môžete vyhnúť sa nutnosti kontaktu s vlhkým prostredím . Huba rastie dobre v teplom , najviac životné prostredie , a Candida nie je výnimkou . Medzi veci , ktoré je lepšie sa vyhnúť , aby sa zabránilo plnému rozvoju infekcie sú mokré oblečenie , najmä morenie obleky . Jedná sa o úplne zrejmé , pretože sme sa práve zmienil , že huba má rád rastie v teplom a vlhkom prostredí . Tight vybavené nohavice , a to predovšetkým džínsy sú ne-ne . Mali by ste sa vyhnúť trikoty a spandex rovnako . Tesný kontakt oblečenie na koži zabraňuje priestor dýchať . V blízkosti styku s pokožkou tiež môže spôsobiť , že niektoré nepríjemné pocity a tiež vyvolať nejaké reakcie zhoršujúcu sa situáciu . Nylon materiál na spodnú bielizeň je tiež dobrá vec , aby sa zabránilo . Bavlna by byť ideálnou voľbou je čistý a má štruktúru , ktorá umožňuje dýchanie priestor . Podobne , vyhnúť pančucháče . Alebo naozaj chcete nosiť pančuchy , len nosiť bavlnenú spodnú bielizeň pod . Ďalšie tipy , ktoré odporúčame pokryť vaše osobnú hygienu . Udržať si čisté zvlášť tam je niečo , čo všetky ženy by mali robiť . Udržať vaše pošva čisté a suché po vykúpať alebo osprchovať pomôže zabrániť zbytočnému rastu plesní Candida . Ak ste zvyknutí na používanie dezodoračné obrúsky , parfumované tampóny , alebo iné ženské hygienické výrobky , ktoré boli farebné a parfumované , začnite im vyhnúť hneď. Držte sa všetky prírodné veci . Je to lepšie pre teba , pre životné prostredie , a to najmä pre mňa lepšie . Ak máte dosť aktívny sexuálny život , uistite sa , že trvajú na tom , používať kondómy . Hoci yeas infekcie nie je sexuálne prenosné ochorenie , ktoré majú bezpečný sex je len dobrá rada . Dobre , poďme ďalej budeme ? Normálne lieky by mali byť dobré pre vás , ale aby sa zabránilo kvasinkovú infekciu , je najlepšie sa vyhnúť antibiotiká , pretože to naruší rovnováhu mikroorganizmov v tele , ktorá podporuje rast plesní Candida . Ak nie je predpísané lekárom , drž sa ďalej od antibiotík tabletky na chvíľu . Tiež potraviny s vysokým obsahom sacharidov a cukru sú zdrojom potravy pre kvasinky rovnako . Takže ak si chcete udržať kŕmenie kvasiniek niečo , čo pomôže to rastie , potom ste lepšie držať sa niektorých čerstvých potravín , ako je zelenina a ovocie na chvíľu . Tiež v roku jesť vaše jedlo bolo odporučené jesť čerstvé ovocie a zeleninu oddelene od varené jedlo . Keď kombináciu varené a čerstvé , bude jedlo tendenciu kvasiť v žalúdku . Fermentované potraviny bude kryť rast viac baktérií až na huby , že ste už have.The viac by ste sa mali naučiť t kontrolovať svoj ​​príjem potravy , ak ste diabetik . Sledovanie a vedenie príslušné množstvo hladiny cukru je dobrý spôsob , ako udržať si zdravie , rovnako ako udržať huba na uzde . Jedná sa ale o niekoľko tipov , aby sa zabránilo kvasinkovú infekciu . Ako budete postupovať pozdĺž svojho výskumu , budete sa dozvedieť viac o technikách , ktoré môžu byť použité , aby sa zabránilo kvasinkové infekcie , rovnako ako iné metódy , ktoré by vám pomôžu vyliečiť infekciu , v prípade , že už máte jeden
By : . Steven Crowley