Efektívne a prírodné spôsoby , ako zvýšiť libido u žien

Libido je definovaná ako sexuálny apetít u mužov a žien . Mnoho žien skúsenosti nízke sexuálnej túžby alebo nízke libido u nejakého bodu v ich živote . Dôvodom nízkej pohon pre sex môže byť v dôsledku nejakej fyzikálnych faktorov , alebo dokonca v dôsledku psychologické faktory . Tieto ženy , ktoré trpia by to chcete zvýšiť libido odvodiť potešenie a zlepšenie sexuálnej vzťah s podmienkami partner.The , ktoré môžu spôsobiť nízke libido u žien môžu byť zmeny v hormóny , ako v situácii tehotenstva . To môže byť dôvodom pre dočasné zníženie sexuálnej túžby . Vaginálna suchosť , ako si všimol , po menopauze , môže tiež viesť k nízke libido u niektorých žien . Ďalšími faktormi sú alkoholizmus , obezita , drogy , choroba alebo narodenie dieťaťa . Niektoré lieky , ako je anti - tlmiacimi môže mať za následok nízku sexuálny apetít . Psychologické faktory , ktoré môžu mať vplyv na ženské túžby sú stres , depresia , úzkosť , po práci alebo nejakej traumatickej skúsenosti z minulosti . Ak chcete zvýšiť libido u žien , je potrebné najprv určiť dôvod , ktorý ho spôsobuje . Návšteva lekára by byť prvým krokom na účely určenia, či tam je nejaký druh fyzického problému , ktorý je príčinou tohto stavu . Akonáhle je zdravotný dôvod založená , môžu byť podniknuté kroky na zvýšenie libida v osobe . Ak je to kvôli nejakej ochorenie alebo zdravotný problém , bude liečba mať vyliečiť tento problém , ktorý môže pomôcť nepriamo pre ženu cítiť better.Vaginal sucho je častejšia u žien , najmä starších žien , a môže spôsobiť nízke libido u žien . V súčasnosti existujú rôzne krémy a masti k dispozícii na trhu , ktoré pomáhajú pri mazaní vagína , a preto tvrdia , že zvýšenie libida u žien . Ďalšia terapia je terapia testosterónom , ale to môže mať negatívny dopad na ženy . Ak nie je tam žiadny fyzický dôvod pre nízku sexuálny apetít , je lepšie navštíviť špecialistu pochopiť emocionálne a psychologické faktory , ktoré spôsobujú nízke libido . Neexistuje žiadny čarovný pilulky na zvýšenie libida u žien . To môže byť len vyžadovať niekoľko zmien v niečí životný štýl , ak to nie je spôsobené nejakou lekárskou faktorom . Zmeny , ktoré tvoria jeden šťastnejší a bez stresu bude najprínosnejšie . Žena môže byť vystresovaný , pokiaľ ide o jej fyzický vzhľad , ako je hmotnosť , pracovné zaťaženie alebo iných denných ťažkostí . Treba prelomiť z každodennej rutiny a dať nejaký čas pre seba . Nechajte sa rozmaznávať s kúpeľnú liečbu , masáže alebo len relaxačný kúpeľ raz za čas . Depresia a nezdravý stav mysle nepomôže prekonať túto podmienku , a preto je dôležité , aby sa v zdravom stave mysle . Cvičenie vaše telo vám pomôže nielen budete cítiť fit a lepšie o svoje telo , bude to tiež zvýšiť vaše vytrvalosť , ktoré zvýšia vaše libido . Prevedenie panvového cvičenie vám môže pomôcť posilniť svaly panvového dna , ktoré na oplátku zvýši povedomie o vašich sexuálnych pocitov . Kegel cvičenie je jedným z takých cvičení , čo je celkom effective.It je dôležité , aby žena hovoriť so svojím partnerom o svojich problémoch a vytvoriť lepšie porozumenie medzi nimi . Po emocionálnej komunikácie je silnejšia , bude fyzická blízkosť nasledovať čím sa zvyšuje libido
By : . Dr Andrew Napier