Ako sa vyrovnať s menopauzou : Môj príbeh

Mesačné menštruácie boli takmer vždy pre mňa ťažké . Bolesti boli dosť neznesiteľné a niekedy až neznesiteľné . Naučil som sa vyrovnať ako najlepšie som vedel , a spoliehal na bolesti lieky na nejakú úľavu . Toto pokračovalo na mnoho years.It čoraz ťažšie v mojich tridsiatych rokov ako bolesti potom boli sprevádzané ťažké krvácanie po dobu dvoch dní sa každý cycle.This nechal ma unavení z dôvodu nadmerných krvných loss.I vydržal to tak dlho , ako to len šlo von strach z toho , čo sa nakoniec stalo , že mňa by bolo nutné odstrániť moju maternicu a vaječníky mi . Vedel som , že by sa ma do predčasná menopauza , ak som sa rozhodol vziať hormonálna substitučná terapia . To však nebola možnosť by som vzdialene consider.A niekoľko rokov skôr v ošetrovateľskej škole som robil výskum na hormonálnej substitučnej terapie a jej väzby na prsiach a ďalších typov rakoviny . Potom som sa rozhodol , že hormonálna substitučná terapia by nemala byť možnosť pre mňa bez ohľadu na to , čo . Na základe rozhodnutia som urobil pre seba zo strachu základe , vydržal som mesačný muky na niekoľko ďalších rokov . Konečne som došiel k záveru , že uloženie svoje reprodukčné orgány boli oveľa menej dôležité , že udržanie dobrej kvality zadarmo z bolesťou a nepohodlie života , tak som sa rozhodol pre operáciu . Tiež som začal čítať viac a viac na prírodné liečba options.The deň môjho operácii prišiel s veľkou obavou , ale vedel som , že nemám na výber . Môj Operácia prebehla podľa jednotvárne . Bol som sklamaný , sa dozvedel , že moja vaječníky musel byť odstránený . Teraz som musel pripraviť sám pre menopauzy . Ako sa dá pripraviť sám pre takúto zmenu v tak mladom veku ? Môj doktor hovoril o hormonálnu substitučnú terapiu , ale že to nie je voľba pre mňa . S cystickou prsia bola jedným z predispozíciou s odkazy na rakovinu prsníka . Preto som sa rozhodol urobiť všetko výskumu som mohol na prírodné treatments.About tri mesiace po mojom operácii som začal prejavovať príznaky menopauzy . Na prvé príznaky boli jemné , ale počas niekoľkých mesiacov sa prehĺbila . Na návaly horúčavy a nočné potenie sú najťažšie . Oni mi stále nahor niekoľko hodín v noci a odišiel som unavený a podráždený ráno . Trvalo toľko mojej energie len plniť svoje povinnosti . Niekedy som sa ocitol byť netrpezlivý s manželom a deťmi . Môj manžel bol veľmi podporoval , a tak boli moje deti . Tiež som mal iné príznaky , ako je smútok , búšenie srdca , podráždenosť a občasné úzkosti . Avšak návaly horúčavy a nočné potenie sa najviac severe.My výskum mi priniesol úľavu na vedomie , že tam boli prírodné spôsoby liečby menopauzy . Použil som väčšinou čierne cohosh a sójové produkty . Meditácie, cvičenia a relaxačné techniky veľmi pomohlo najmä zvládanie . Tiež som sa denne vitamínové doplnky , vrátane vápnika pre moje zdravie kostí . O dvadsať rokov neskôr som stále žije s menopauzou a som rád , že moje príznaky sú pod kontrolou . Považujem sa za mladých , aktívne a energická žena , ktorá má svoje príznaky menopauzy pod kontrolou . Môžem dosvedčiť , že prírodné liečby pre moje príznaky menopauzy pracovať pre mňa . Chcel by som tiež podporiť každú ženu , ktorá má problémy vyrovnať s menopauzou prečítať môj príbeh , a uvedomiť si , že majú možnosti . Páči sa veľa výskumu a poraďte sa so svojím lekárom rozhodnúť o najlepšom alebo najvýhodnejší. Majte na pamäti , že vaša menopauze rokov by mohla byť najlepšie roky svojho života . Nezabudnite tiež , že ľudia budú reagovať odlišne na rôzne produkty , ktoré sú k dispozícii . . Veľa šťastia
By : 1behealthy.bedward @ gmail.com