Po prvé , dvojbodka čistiace prostriedky , ako schudnúť robiť prácu , vo väčšine prípadov . Avšak , ich najdôležitejšou funkciou je očistiť telo zvnútra . Vzhľadom k tomu , by sme mrhať milióny dolárov čistiace naše vonkajšie telo , že je čas , aby sme sa pozrel na vnútornom workings.We Zdá sa , že trávia viac a viac peňazí na rýchle opravy , rýchle občerstvenie , wolfing jedlo v aute , medzi stretnutiami . Typický šálka kávy v našich rukách pri chôdzi do kancelárie . Nechceme mať čas na jedlo dlhšie . Určite nerešpektujú to , ako sme zvyknutí . Takže v podstate, ak sa naplní naše telá s nevyžiadanou na cestách , bude náš tráviaci systém sú prepracovaní . Takmer všetky fast food je kyslá formovanie , ktorý je úplne zlé pre telo . Aj dokonale zdravý šalát , namočené v chemicky naloženého obliekanie nie je robiť vaše telo veľa dobrého . Skontrolujte zložky v šaláte obliekaní nabudúce si ju objednať . V poslednej dobe som to urobil , oni mi dali obrovskú fľašu sa používa na vyplnenie tie menšie - zoznam zložka bola míle dlho . Keď som sa pripraviť zálievka , obsahuje kvalitný olej , citrónovú šťavu , soľ , korenie a cesnak - to sú len štyri ingrediencie ! Mimochodom , to mi trvá približne 2 minúty na to this.All túto toxicitu v našom tele má svoje dôsledky . V prvom rade je tu priberanie na váhe . Mores keď je naše telo nefunguje správne odstrániť všetky toxický odpad kladieme vnútri . Je to doslova upchaté dole . Naše trávenie sa spomalí a hlien a toxíny vybudovať v našom hrubom čreve . To je dôvod , prečo sme sa potom zase na prečistenie hrubého čreva . Najmä keď idete do obchodu so zdravou výživou a nechajte si poradiť tam , budete s najväčšou pravdepodobnosťou skončí s dobrým bylinné čistiaci prostriedok . Rozhodne dobrý idea.However , lepší nápad by bolo vzdať sa naviac kávu a občerstvenie . Urobte si čas na prípravu čerstvé , zdravé jedlo a jesť pomaly , žuvanie každé sústo mnohokrát . To je to , ako by sme mali jesť každý deň . Práve sme zabudli vzhľadom k našej stresu života . Keď bol poslednej dobe ste jedli takto? Keď bol v poslednej dobe ste jedli bez rozptyľovania televízie , riadenie , alebo jednoducho stres ? Spomaľ , skúsiť to . Keď sa naučíte to urobiť a jesť len vtedy , keď máte hlad a prestať , keď ste spokojní , bude vaša váha bude stabilná , vaše telo sa dostať späť do normálu
By : . Sandy Fierling