Znížiť hmotnosť s tukom alebo chudnutie Camp

Potrebujete človeka . Ale ako môže byť otázka , vo vašej mysli . Teraz môžete ľahko znížiť svoju váhu , ktorá spája chudnutie program . V programe chudnutie, ľudia sa problém obezity sú považované za opatrenia na zníženie hmotnosti . Pri výbere chudnutí tábor ( tuk tábor ) zistiť podrobnosti o ubytovanie , technológií , stravovanie , zamestnancov , cvičebný režim etc.Find , kde budete bývať počas svojho tréningu . Zistite , aké služby bude poskytovať tábor v názve ubytovanie . Budú poskytovať spálňa s šatníkom , kúpeľňou , terasou a plne vybavenú kuchyňu ? Zistite si , či budú poskytovať vyhrievaný bazén , sauna a kúpeľné facilities.Find , aký typ technológie sa používajú ? V hydrostatické meranie telesného tuku , jedinec je ponorený do vody , ktorý pomáha pri stanovení percenta telesného tuku . V02 max nástroj meria maximálnu kapacitu tela jedinca k doprave a využívať kyslík pri cvičení , ktoré odráža ich úroveň zdatnosti . Názov je odvodený od V pre objem , O2 kyslíka a max na maximum . Vek telo stroja vykonáva neinvazívna telo skenovanie , ktorý zachytáva dáta , meranie tela . Počíta vaše BMI , výška , hmotnosť a niekoľko ďalších špecifických časť tela measurements.Find detaily o stravovanie . Uistite sa , že budete mať one - to - one sedenie s odborníkom na výživu , poraďte sa s ním o svojich cieľoch a frustrácie . Zistite , či je každý klient má prednosť individuálne čo im pomáha rozvíjať diétu a cvičebný plán , ktorý dáva maximálne výsledky . Tiež sa uistite , že tuk tábor poskytuje obchodu s potravinami výlety . Personál na výživu by mal skontrolovať zdravotný stav a pomôže vám urobiť nevyhnutné opatrenia na dosiahnutie optimálneho zdravia . Uistite sa , že po celú dobu pobytu , bude sa neustále vylepšiť vaše diétny plán , aby sa prispôsobili meniacemu sa svojho zdravotného stavu . Budete tiež mať prospech z jej rozsiahle vedomosti , keď idete spolu s ňou do obchodu s potravinami . Dozviete sa o všetkých veľkých živín , ktoré sa nachádzajú v časti vyrábať a čo kúpiť , a vyhnúť sa v spotrebiteľskom balení foods.Make istý , že fitness tábory sa zúčastniť poskytovať výcvik , ako variť zdravé jedlá . Naučte sa všetko o tom , čo ide do chutných pokrmov , ktoré jete na chudnutie ustúpiť . Môžete sa tiež opýtať , aký druh prísady sa používajú na to , ako pripraviť určitý food.Find , aký typ cvičenia , budú vás robiť v tábore . . Zistite viac o outdoorových aktivít , ako je plážový jazdenie na bicykli , futbal vlajky , futbal , plážový volejbal , plávanie a vodný aerobik
By : Peter Michelle