Idioti Sprievodca najrýchlejší spôsob , ako schudnúť

snaha schudnúť bola prijatá k nám na úžasnú cestu . Spustili sme naše dobrodružstvo čoskoro potom , čo zistil , že máme radi k jedlu , naše obľúbené potraviny nie sú na diéty , a že zdravé chudnutie si vyžaduje väčšie odhodlanie a disciplínu , než sme schopní vyrobiť . Naša mantra je podobná slávnej línie od Jerry Maguire , " Ukáž mi peniaze . " " Ukáž mi najrýchlejší spôsob , ako schudnúť . " Áno, áno . Tiež sa uistite , že " easy " . Budeme robiť čokoľvek , aby sa zabránilo nepohodlie . To riadi moja žena blázon , keď, skôr než sedieť v pokoji v rade rušnej dopravnej špičke , jazdím míľ z cesty vinúce späť cestách len aby nemuseli sedieť . Keby som len bol pacient budeme mať pravdepodobne dosiahol svojho cieľa skôr . Ale ja radšej ďalej, než len sedieť still.So je to s diétou . Ideme von našej ceste , aby sa zabránilo ťažkostiam , neľúbosť , a nepohodlie spojené s dlhodobo zdravé zmeny životného štýlu a rozhodnúť sa pre diétne de Jour , ktorá sľubuje " rýchly , jednoduchý úžasné výsledky . " V tom , záverečná časť 3 - časť série o histórii diéty , to je zrejmé z mnohých možností , ktoré človek urobil , aby sa zabránilo zdravý rozum diéty , ktoré sme prijali niekoľko neuveriteľne hlúpe metódy pre hmotnosť loss.England s prvým kráľom , William dobyvateľ , nesie vyznamenanie čo bol na prvý program chudnutia . Jeho plán bol veľmi podobný idiotsky plán , ktorý sa vynoril v roku 1960 tzv diétne pitie človeka . Kráľa Willyho strava bola rozhodne " easy " vyžadujúce nič iné ako ... alkohol . Viliam Dobyvateľ naozaj potrebujú stravu , udržiavať svoje postavenie " Conqueror " . Nechal si narásť do takých obrovských rozmerov , že on mohol už nie na koňa , pre ktoré , som si istý , že jeho kôň bol grateful.Ultimately , a my sme nepovedali , ako dlho King William zostal na jeho strave , on bol schopný na montáž jeho žrebec . Avšak , jeho obrovské brucho ešte viedol k jeho predčasnej smrti . História zaznamenáva , že padol dopredu na koňa pôsobiť jeho sedla roh k prerazeniu jeho masívne bránice , ktorá vyústila v jeho death.In 1898 , chlapík menom Horace Fletcher vyvinuli stravu , na ktorú stratil 42 libier . A tak sa rozhodol , že povie ostatným, ako to urobil . Jediné , čo musíte urobiť , odôvodnené Horace , je žuť jedlo 100 krát za minútu . Myslím , že vtedy , keď život bol pomalší a jednoduchší ľudia mali čas pre všetkých, že žuvanie . Počas tomto rovnakom období bola diéta pilulku na trh , ktoré sú obsiahnuté , tak tvrdili , pásky červami . Áno , Tape Worm diétne . Dr Lulu Peters z histórie diéta plán v roku 1918 s prvým chudnutie stratégie , ktorá zahŕňala počítanie kalórií . Samozrejme , vtedy je otázka , že ľudia pýtali sa : " Čo je to kalórie ? " Populárna diéty v roku 1930 bol Hollywood Diet ktorý bol vlastne pôvodné grapefruit diéta . Nejako, strava je developer , sa usadili v na 585 kalórií za deň po dobu 18 dní . Niet pochýb o tom ste museli jesť veľa grapefruitu . Okrem toho , diétny plán tiež pozostával z natvrdo uvarené vajcia , zelenina , a Melba toast . Ach , nie je nič ako vynikajúci kus hard rock , suché , bez chuti Melba toast s grapefruit . Yum , yum.And tak to už celé veky . Jeden diéta po druhom navrhnutý tak , aby nám pomohli vyhnúť sa rozumné veci , ako je jesť s mierou , zdravej výživy , a získať dostatok pohybu . Sme sa objavilo tabletky ( ktorý zabil niektorí z nás ) , prijaté hormonálne injekcie , spotrebované strava cukrovinky a sušienky , šiel na strave , ktorá nám dovolené konzumovať všetok tuk , ktorý sme chceli , a pili kapusta juice.There bol aj populárny diéty s názvom Sleeping Beauty Diet . Koniec koncov , nemôžete jesť , zatiaľ čo vy spíte . Hovorilo sa , že aj Elvis sa snažil , že jeden . Ako sa o Vision stravy ? Ponúka farebné okuliare , ktoré robí vaše jedlo vyzerať zle . Niekto dokonca prišiel s diétou s názvom Cotton ples Diéta . Veľa vlákniny a dáva vám pocit sýtosti . " Myslíš , že ? ? " Dostanete obrázok . Ide o to , že ideme do absurdných extrémov , aby sa zabránilo to , čo vieme , že je náročná úloha . Schudnúť správnu cestu nie je ľahké ... a to nie je rýchle . Ale ... je to nutné . Tvoj život závisí na tom
By : . Richard Weirich