Number One spôsob , ako sa zbaviť svojho pálenie záhy Pains

Všetci vieme , že pálenie záhy je častým problémom , ale mnohí z nás môže byť na tých , ktorí si sťažujú na bolesti pálenie záhy trochu zmätene . Je naozaj bolestivé pálenie záhy , alebo len nepríjemné podráždenie ? Odpoveď je " áno " na obe otázky . Pálenie záhy je určite nepríjemné podráždenie , ale tiež to môže byť klasifikovaný ako bolestivé . Ak patríte medzi tých , ktorí ešte nikdy nezažil bolestivú stranu pálenie záhy považujú sami seba šťastie . Bolesti Pálenie záhy je často tak silná , že sa zamieňať s infarkt . To nie je nezvyčajné pre niekoho , kto skončí na pohotovosti sa obávať , že ich srdce je zdrojom ich bolesti , len aby zistili , že ich problém je jednoducho heartburn.To byť jasné , ak ste sa stretli s ťažkou bolesť na hrudníku , potom by ste mali okamžite vyhľadajte lekársku pomoc pomôcť . Nebuďte v rozpakoch pri pálení záhy diagnózy . Lepšie bezpečný ako ľúto . Navyše , ťažká pálenie záhy môže byť príznakom vážnejší problém . Tak to je veľmi dôležité vidieť , physician.Heartburn nemá absolútne nič spoločné so srdcom . Niet pochýb o tom pálenie záhy vezme si jeho meno z oblasti , v ktorej prežívame bolesť a nepohodlie . Pálenie záhy vychádza z membrány a šíri sa do hrudnej dutiny . Často tlak a bolesť zo za hrudnou kosťou môže byť neznesiteľne bolestivé a vy ste zúfalí bolesti relief.Heartburn často prichádzajú v noci po tom , čo sme zaspali . Náhle a bez varovania , kyslý reflux vybuchne ako sopka , odosielanie žalúdočnej kyseliny do pažeráka , ktorý vytvára bolestivé pálenie v krku a odpornú chuť v ústach . Potom príde kašeľ a dusenie ako kyseliny bazény v krku . Počas niekoľkých minút sa prehrabávať v lekárničke pre antacíd alebo pitnej vody , aby sa pokúsili zastaviť na pain.When pálenie záhy vyhrotí až k bodu varu pod spätným chladičom , môžete nájsť sami snažia vyspať , keď sedí vzpriamene na stoličke pre strach že reflux vráti . Takže to , čo je najlepšie , čo môžete urobiť , aby sa získať úľavu ? Ešte dôležitejšie je , čo môžete urobiť pre zastavenie bolesti pálenie záhy raz a navždy ? Po prvé a predovšetkým , potrebujete schudnúť ? Vedúci príčinou ťažkého pálenie záhy je obezita . Nepochybne ste videli desivé štatistiky týkajúce sa obezity v našej generácii . Ak máte nadváhu , a je pravdepodobné , že ste , číslo jedna vec , ktorú môžete urobiť , aby sa zbaviť pálenie záhy prekliatie je stratiť weight.Yes , tam sú voľne predajné lieky , ale len poskytnúť dočasnú opravu . Váš lekár môže predpísať lieky , ktoré môžu pomôcť , ale ani oni nie sú schopné pomôcť vám uzdravenie , ktoré budete potrebovať . To je pravda , tam sú prírodné prostriedky , ale aj oni zaostáva . Je-li obezita je realita pre vás , potom jediný spôsob , ako môžete získať naozaj pálenie záhy pod kontrolou , je to , že jedna vec , ktorú by ste mali mať pred urobil dlhú dobu . Schudnúť ! Nielen , že budete musieť diétu ... budete tiež musieť zmeniť to , čo jete . Mastné , mastné a vyprážané potraviny sú definitívne zo zoznamu . V skutočnosti , oni sú medzi hlavné príčiny obezity a pálenie záhy . Je to ako hrať " Pálenie záhy Double Jeopardy . " , Musí byť tiež vyhnúť pikantné a kyslé potraviny . Out sú sýtené nápoje , kofeín , alkohol , a ( ospravedlňujem sa povedať ) čokoláda . Viem , že sme všetci čítali , ako sa čokoláda má byť dobré aj pre vás . To môže byť pravda , ale čokoláda prispieva k páleniu záhy problem.Probably dôvod , že veľa z nás trpí pálením záhy je , pretože my naozaj nechceme robiť jednu vec , ktorá problém vyrieši . Chudnúť
podľa : . Richard Weirich