spaľovačov tukov sú doplnky stravy , ktoré pomáhajú spáliť kalórie efektívnejšie , čím sa zníži celkové množstvo telesného tuku . Aby bolo možné vypáliť jednu libru tuku , budete musieť prísť 3500 kalórií . Tieto doplnky môžu dopĺňať zníženú kalorickú stravu a cvičenie plán posilnenie účinkov zmierňovania kalórií . Avšak , nie je tam žiadny jeden konkrétny klasifikácie spaľovanie tukov stravy , ktorá je vhodná pre všetkých, ktorí chcú schudnúť , preto je dôležité , aby si porovnať produkty pred nákupom . Kvalitné horáky prichádzajú v mnohých rôznych formách , ale mali by ste nakupovať iba tie od autorizovaného predajcu pre váš safety.ClassificationsThere sú dva základné druhy spaľovačov tukov : potláčajúcich chuť k jedlu a termogénny doplnky . Potláčajúcich chuť k jedlu sú niektoré z najbežnejších druhov horákov a pracujú tým , že zníži hlad signály vášho tela , takže budete konzumovať menej kalórií v priebehu daný deň . Termogénny doplnky práce tým , že zvýši svoju telesnú teplotu v snahe zlepšiť účinnosť vášho metabolizmu . Tieto druhy spaľovačov tukov sú zvyčajne používajú na krátkodobom základe tak , že vaše telo nie je príliš zvyknutí na ne . Niektoré variácie doplnkov spaľovanie tukov sú tiež určené pre ľudí s hypotyreózou , čo je stav , ktorý môže znížiť váš metabolizmus . Spoločný IngredientsGreen čaj je jedným z najbežnejších ingrediencií vo všetkých spaľovače tuku , a to je tiež považovaný za jeden z najbezpečnejších . Extrakt obsahuje malé množstvo kofeínu , takže môžete nájsť vyššiu koncentráciu zložky v termogénny doplnky . Tiež, zelený čaj je dlhodobo osvedčený spôsob , ako zvýšiť váš metabolizmus a mierne znížiť chuť do jedla . Hoodia je spoločný potláča chuť do jedla , ktorý je odvodený z listov zodpovedajúce zariadenie . Ephedra a horký pomaranč sú ďalšie spoločné spaľovanie tukov bylinné zložky , ktoré môžu zvýšiť hladinu energie , rovnako ako vám pomôžu spáliť viac kalórií . Ak sú k PurchaseSupplements bežne k dostaniu vo väčšine drogérií , ale spaľovačov sú ešte prevláda v obchodoch , ktoré sa špecializujú na chudnutie produktov . Je vždy lepšie vyskúšať jednu fľašu spaľovač tuku naraz posúdiť jeho účinky . Ak zistíte , že doplnok je vám pomôže zhodiť nežiaduce váhu , potom by ste mali zvážiť nákup spaľovače tuku vo veľkom z on - line obchodu s cieľom ušetriť peniaze . Majte na pamäti , že tieto doplnky vám pomôže stratiť tuk , ale väčšina ľudí stratí až dve libry na týždeň naraz . Strata príliš veľkú váhu , zrazu môže narušiť váš metabolizmus a skutočne spôsobiť opačný efekt . PrecautionsWeight straty doplnky sú často vyrobené z rastlinných zložiek , ktoré môžu byť rovnako silný ako konvenčné lieky . Je dôležité , aby si dávať pozor na priečinok konkrétneho výrobku v otázke , a spýtajte sa svojho lekára o všetkých možných liekových interakciách . Tiež ukončiť užívanie spaľovačov ak si všimnete akékoľvek nežiaduce účinky , ako sú závraty a rýchly srdcový tep . Hoci mnoho kvalitných spaľovačov tukov nespôsobujú také príznaky , každý jedinec reaguje na týchto doplnkov inak , takže je nutné , aby vám počúvať svoje telo | By : . Chickie Maxwell